Зміст
Ожиріння і депресія тісно пов'язані, хоча багато людей не розуміють, що для цього існує більше ніж одна причина. Ожиріння приносить різні ризики для здоров'я, а депресія є фактором, який не можна відкинути.
Який зв'язок?
Протягом багатьох років обговорювалося, чи депресія викликає ожиріння або ж це ожиріння, яке викликає депресію. Це аргумент "яйце або курка?", Що свідчить про те, що вони тісно пов'язані між собою. Часто, коли пригнічена ожиріння людина втрачає вагу, депресія також зникає.
Психологічний
Частиною пояснення, що викликає надлишкову вагу, є депресія психологічна. Ожирілі особи схильні дуже добре усвідомлювати свою зовнішність і це впливає на низьку самооцінку, нервозність при спілкуванні з "прекрасними" людьми, а також відкриває двері до нечесної самооцінки.
Соціальні
Соціальний тиск безумовно сприяє нещастям ожиріння. Якщо людина сором'язлива або боїться спілкуватися, ця самотність викличе депресію. Відсутність впевненості в собі зробить ще більш важким спілкування, продовжуючи порочне коло.
Гормони
Гормони людини дійсно змінюються з надмірною вагою. Організм багато працює для підтримки рівноваги, але у людей з ожирінням цей баланс постійно знижується, і організм виробляє більше кортизолу, гормону, який підвищує стрес і призводить до збереження більшої кількості жиру. Цей гормональний дисбаланс є основною причиною того, чому ожиріння викликає депресію, і тому може бути так важко для людей з ожирінням залишити цю звичку.
Біологічний
Кілька біологічних факторів, крім гормонів, допомагають пояснити, чому ожиріння викликає депресію. Додаткова вага викликає стрес у кістках, м'язах і суглобах. Це призводить до більшої кількості травм або просто до більших "страждань", що може призвести до відчуття втоми і болю, що сприяє депресії.
Суспільство
Нарешті, існує кілька соціальних причин проблеми. Є хулігани, які жартують про людей з надмірною вагою і худих і "милі" хлопці, які будуть знущатися над ожирінням. Існує величезний соціальний тиск, щоб бути тонким, і коли ожиріння індивідуума бомбардується цими зображеннями, це може закінчитися пригнічуючим.