Зміст
Вступ
У пошуках кращої якості життя варто зробити ставку на споживання органічно вирощених продуктів. Розраховувати на овочі та свіжі трави щодня, не краще, ніж готувати домашній сад, з усім, що подобається. Якщо ви думаєте про збільшення вашого саду з травами і лікувальними травами, ознайомтеся з переліком 8 типів, які зроблять різницю у вашому саду.
Розмарі
Розмарин - великий вибір трав для вирощування в домашніх садках. Вона потребує мало поливу і не страждає від прямого попадання сонця. Тому її можна вирощувати як у дворі, так і в горщиках біля вікна кухні. Трава є чудовим інгредієнтом для приготування м'яса та інших видів їжі. Крім того, він володіє антиоксидантними властивостями, протизапальний і широко застосовується у вигляді чаю, при домашньому лікуванні проблем з травленням і як допомога в носовому очищенні. Це трава, яку ви не можете пропустити в повсякденному житті.
Болдо
Boldo є відмінним вибором для будь-якого домашнього саду. Ця трава допомагає в травленні, хорошому функціонуванні печінки, лікуванні печії та інших захворювань, таких як гастрит і проблеми жовчного міхура, скорочення газу і вплив алкогольного напою. Його можна використовувати у вигляді чаю і є потужним антиоксидантом і антибактерицидним засобом. Хвороби печінки, що характеризуються холодним піт, головним болем і нездужанням, можуть бути полегшені шляхом пиття Болдо. Одним з найбільш оцінених популярних якостей трави є його заспокійливий ефект, проте споживання слід уникати під час вагітності, оскільки він містить речовини, які вважаються абортивними.
Лаванда або лаванда
Лаванда, також відома як лаванда, є травою, яка має декілька лікувальних властивостей і є чудовою для домашнього саду. Дуже використовується для приготування чаю, він також може бути використаний в приправі м'яса та овочів, щоб надати більше смаку збалансованим і здоровим харчування. Його лікувальні властивості визнані в лікуванні респіраторних проблем, таких як астма і бронхіт. Крім того, лаванда показана для контролю за тривожності, проблеми з травленням, газ і головні болі. Краса її бузкових квітів - це додатковий стимул для приготування красивих аранжувань, здатних ароматизувати весь будинок.
Арруда
Салати отримують спеціальну приправу з відтінком рути. Трава також широко використовується у вигляді чаю для лікування астми та епілепсії. Крім того, рута може бути використана в якості знеболюючого, протизапального, заспокійливого і природного загоєння. Ті, у кого є проблеми з нервовою системою і істерією, мають руту як сильну і потужну союзну до досяжності руки. Висушені листя рути також можна використовувати для боротьби з вошами. Не все це, рослина все ще захищає від злого ока, згідно з поширеною думкою. Її споживання слід уникати під час вагітності.
М'ята
Варто мати вазу з м'ятою, оскільки вона служить як для розширення різноманітних страв, соків і напоїв, так і для споживання у вигляді чаю. Виникла в Азії, вона визнана ароматичними есенціями і добре переносить будь-які кліматичні умови. Використання цієї трави допомагає в травленні, бореться із закладанням носа і знімає симптоми нудоти. Можна також робити ставку на м'ятний чай проти застуди, спазми матки, серцебиття та відхаркувань. Тільки будьте обережні, щоб підготувати куточок саду, призначений виключно для м'яти, щоб не вплинути на інші рослини.
Василь
Базилік є однією з найбільш використовуваних трав у приправі м'яса, соусів і бобів, адже його неповторний смак робить будь-яке блюдо особливим. Однак це набагато більше, ніж ароматична трава: базилік допомагає лікувати серцево-судинну систему, запобігаючи виникненню серцевих аритмій. Крім того, він сприяє правильному функціонуванню кровотоку, стимулюючи розслаблення судин і м'язів. Регулярне споживання захищає організм від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Це джерело магнію, вітаміну С, кальцію, заліза, калію і бета-каротину. За ці та інші якості не пропустіть базилік у своєму саду!
Чебрець
Чебрець є ароматичною травою, широко застосовується в суп-пов'язку і, крім того, її лікувальні ефекти дуже цінні для організму. Трава допомагає в боротьбі з нирковими та сечовими інфекціями, а також може бути використана при відновленні дихальних проблем. Володіє антисептичними, спазмолітичними, відхаркувальними, тонізуючими і глибокими властивостями. Використовується в інфузіях, він бореться з інфекціями горла і легенів. Вона також знімає укуси комах, грибкові інфекції та ревматичні болі, якщо вони застосовуються зовні. Згідно з науковими дослідженнями, чебрець бореться з акне ефективніше, ніж будь-який промисловий засіб. А потім: нехай ви відпустите цю траву у вашому саду?
Орегано
Багато людей знають і використовують орегано, щоб приправити салати, пасту і посипати її смачними соусами піци. Але варто також знати, що ця рослина має високу антиоксидантну силу, допомагає боротися з діабетом і інфекціями, викликаними бактеріями і грибами, оскільки містить фенолову кислоту і флавоноїди. Неймовірно, що ця ароматна трава, яка широко використовується в середземноморських кухнях, допомагає зберегти їжу завдяки її антимікробним властивостям. Таким чином, орегано є однією з трав, найбільш рекомендованих для домашнього вирощування, оскільки, крім збільшення різноманітності страв, її лікувальні властивості можуть сприяти здоровому життю.