Зміст
Організм потребує білків для побудови сильних м'язів, але він не може запастися додатковим білком і будь-який невикористаний білок зберігається як жир. Нирки діють як фільтри тіла, відокремлюючи корисне від непотрібного, усуваючи те, що не служить сечею і посилаючи корисні області тіла, які потребують. Відомо, що дієти з високим вмістом білка викликають проблеми з нирками. Зменшення вмісту білка в таких випадках має вирішальне значення.
Інструкції
-
Змініть свій раціон. Коли ваша дієта має високий вміст білка, ви приймаєте більше, ніж потребує ваше тіло. Змініть свій раціон, включаючи більше фруктів і овочів, зменшуючи кількість білка, який ви їсте. Це означає менше білків для витікання нирок.
-
Пийте багато води. Нирки потребують води, щоб допомогти їм у їхній фільтраційній функції, і коли організм зневоднюється, цей процес може бути зупинений. При наявності високих рівнів білка, жиру і т.д. Обробляється тілом без належного рівня води, може викликати кристалізацію і в кінцевому підсумку камені в нирках. Випиваючи багато води, ви дозволяєте ниркам краще обробляти білок і немає кристалів.
-
Відвідайте лікаря. Якщо нирки порушені, навіть нормальні кількості білка можуть бути шкідливими. У цьому випадку білок буде знайдений у сечі. Це не тому, що є занадто багато білка і тому його надсилають до сечі, а насправді, тому що нирки порушені і, не в змозі обробити білок, він "виривається через щілини" і усувається через сечу. Якщо хвороба нирок не діагностується, вона може прогресувати до того моменту, коли потрібний гемодіаліз або трансплантація.