Зміст
Однією з особливостей старіння є млявість шкіри обличчя. За даними шкірної мережі старіння Американської асоціації дерматології, млявість шкіри обумовлена генетикою, опроміненням сонця, виразом обличчя, положеннями сну, силою тяжіння, курінням і поганим харчуванням. Ці фактори можуть сприяти розвитку зморшок, зябер, провисання шиї, мішечок під очима, гусячих лапок і повік повік. Жодна з цих проблем не може бути усунена за допомогою макіяжу, але всі вони можуть розглядатися природним чином.
Вправи на обличчі
Так само, як ми робимо з тілом, в'яла шкіра на обличчі може також зміцнюватися від специфічних вправ на обличчі. За словами Синтії Роулэнд з Американської хроніки, виконавці обличчя можуть стирати від 10 до 15 років з їхнього обличчя, роблячи сусідні м'язові тканини твердішими, так само, як вони б з їх талією. Rowland рекомендує розміщувати кінчики пальців безпосередньо під склепінням брови, підштовхуючи шкіру до храмів. Тримаючи брови в цьому положенні пальцями, натискайте м'язи лоба. Як додатковий бонус, ця вправа збільшує циркуляцію обличчя і омолоджує шкіру. Багато інших вправ можна знайти в Інтернеті, але для повної серії, ви, ймовірно, доведеться придбати програму.
Правильне харчування
Ви також можете допомогти шкірі на обличчі зберегти еластичність і свіжість молоді при правильному харчуванні. За словами доктора Лоуренса Гібсона з клініки Mayo, його раціон повинен бути багатий на жовті та помаранчеві фрукти та овочі, чорницю, зелені листові овочі, такі як шпинат, а також на помідори, боби, рибу та горіхи. Рекомендуються риби з великою кількістю омега-3, таких як лосось. Гібсон також рекомендує уникати харчових продуктів з високим вмістом жирів і вуглеводів і намагатися скоротити солодощі та десерти зі свого раціону.
Тропічні процедури
Сьогодні на ринку існує велика кількість натуральних продуктів, які допомагають зменшити дрібні лінії і зморшки шкіри, крім зменшення темних кіл очей. Це включає в себе природні добавки, а також трав'яні миючі засоби, маски, тонери, сироватки і зволожуючі засоби. Є також багато домашніх рецептів, доступних в Інтернеті, які використовують фрукти, овочі або зерна, які, застосовані до обличчя, надають йому молодший зовнішній вигляд.