Зміст
Майже нічого не гірше, ніж коли хтось "озноб" вас. Лікування тиші може бути більш болючим, ніж слова агресії. Якщо друг використовує це, щоб ігнорувати його, можливо, він не є його другом. Дізнайтеся, як подолати ситуацію і вирішити, чи варто зберегти дружбу.
Інструкції
-
Станьте твердим і рівномірно стикайтеся з ситуацією. Заманливо втратити терпіння з тим, хто не згоден з вами, але не захоплюйтеся своїми емоціями. Залишайтеся раціональними, навіть якщо ви, здається, повністю втратили контроль над ситуацією. Спробуйте записатися на зустріч зі своїм другом у громадському місці, наприклад, у ресторані чи ресторані, щоб переконатися, що під час розмови є люди. Буде легше здійснювати самоконтроль у громадському місці.
-
Будьте кращими. Зробіть першу спробу спілкування. Якщо вас лікують від мовчання, ваш друг навряд чи візьме на себе ініціативу і поговорити з вами. Будьте тим, хто піднімає білий прапор. Показати зрілість. Зателефонуйте йому і подивіться, чи готовий він поговорити.
-
Надішліть лист або напишіть лист. Якщо ваш друг відмовляється говорити з вами, це може бути найкращим варіантом. Подолайте мовчання, сказавши, що вам потрібно сказати. Ви не можете отримати відповідь, але ви будете почувати себе краще, знаючи, що ви зробили свою частину.
-
Перегляньте свою дружбу. Визначте, наскільки важливим для вас є ваш друг. Якщо ви переживаєте цю ситуацію, ваш друг, мабуть, незрілий. Дорослі здатні вирішувати та спілкуватися на зрілому рівні. Запитайте себе, чи варто тримати цю людину навколо. Якщо ви виявите, що відповідь на це "ні", подолайте тишу лікування просто рухаючись далі.
Повідомлення
- Уникайте спроб знайти свого друга знову і знову. Зробіть спробу спілкування. Якщо ваш друг не відповідає, то це його вина. Не прийміть свій емоційний до виснаження. Ви зробили свою частину.
- Лікування тиші часто вважається формою емоційного насильства. Якщо ваш друг робить це з вами часто, вам це не потрібно в житті.