Зміст
Навчаючись використовувати нунчаку, носіть шолом (і захисник статевих органів, для чоловіків), щоб обмежити травми. Найкраще практикувати ці методи обома руками і двома наборами нунчаків. Спочатку важко зрозуміти динаміку зброї. Як тільки ви звикнете до нього, ви можете припинити користуватися шоломом і захисником. Зареєструйтеся в місцевій академії бойових мистецтв, щоб отримати кращу підготовку з нунчаком. Запитайте про приватні уроки для цієї конкретної зброї і візьміть з собою список методів.
Вертоліт обертається
Це методи низького рівня, щоб ви почали працювати - не дуже, як випливає з назви. Завжди тримайте нунчак приблизно на висоті нижньої половини, лише трохи ближче до ланцюга або мотузки, що з'єднує кабелі, надаючи вам більше контролю над зброєю. Тримайте нунчаку на вас і почніть обертати її. Використовуйте зап'ястя, щоб підштовхнути і навчитися повертати до обох сторін (ліворуч і праворуч). Як тільки ви відчуєте себе комфортно з цим рухом, тримайте нунчак над головою в положенні V і дайте достатньо місця для того, щоб зброя оберталася без зіткнення. Практикуйте перед дзеркалом, щоб ви могли бачити, де знаходиться зброя, і повертати їх і виходити. Ви також можете зробити ці повороти в сторони.
Закидання плечей
Практика кидка плеча допоможе вам звикнути до того, щоб нунчак постукав по тілу, не зачепившись. Існує час в техніці, де ви повинні знижувати швидкість, щоб коли нунчак потрапив у ваше тіло, вплив був легким. Щоб зробити плечовий крок, поверніть два нунчаку через плечі. Зброя вдарить твою спину, але якщо ти сповільниться у верхній частині проходу, то вони не зашкодять тебе. Тепер поверніть нунчак під пахвами і закрийте руки, щоб схопити їх. Продовжуйте практикувати.
Малюнок вісімки
Тримайте нунчак на вас. Намалюйте вісімку горизонтально в повітрі з нунчаком. Як тільки ви зможете зробити це в одному напрямку, спробуйте в протилежному напрямку. Переконайтеся, що руки дають достатньо місця, щоб вони не стикалися, коли ви обертаєтеся нунчаком.
Задній прохід
Цей рух починається точно так само, як висота плеча. Однак у цій техніці прядіння вам доведеться використовувати лише одну нунчаку. Зробіть прохід плеча на одній стороні, але припиніть, коли він досягне спини. Візьміть його на спину іншою рукою, потягніть її і переверніть через інше плече. Повторіть стільки разів, скільки зможете.
Навчання
Зареєструйтеся в місцевому класі бойових мистецтв, який працює зі зброєю для вивчення більш складних методів. Ідеальним є вивчення їх майстром нунчаку. Ви також можете взяти приватні уроки в більшості шкіл бойових мистецтв, щоб вивчити тільки цю зброю. Ви можете дізнатися багато прийомів з кваліфікованим інструктором.