Зміст
Ларингофарингіальний рефлюкс є деструктивним типом кислотного рефлюксу, який вражає глотку (горло), гортань і стравохід. Ця хвороба часто не має симптомів, присутніх в інших рефлюксах, таких як печіння. Тому його ще називають тихим рефлюксом. Для боротьби з хворобою слід уникати майбутніх пошкоджень, спричинених кислотою, і вилікувати вже зроблене.
Інструкції
-
Залиште погані звички. Нікотин і кофеїн стимулюють вироблення кислоти в шлунку, викликаючи її надлишок, що, у свою чергу, може викликати рефлюкс. Алкоголь також збільшує шлункову кислоту, одночасно розслабляючи сфінктер, який закриває стравохід, дозволяючи легко вводити кислоту.
-
Схуднути. Надмірна вага впливає на шлунок, який стискає кислоту в стравохід.
-
Змініть свій раціон. Продукти відіграють важливу роль в рефлюксі. Продукти, такі як цитрусові фрукти, помідори та шоколад, збільшують виробництво кислоти в шлунку. Складні вуглеводи поглинають кислоту, роблячи їх найкращим видом їжі для зниження рефлюксу.
-
Змініть час годування. Їжте п'ять або шість невеликих прийомів їжі на день замість трьох великих. Невелика кількість їжі потребує меншої кількості кислоти для травлення.
-
Візьміть інгібітори протонної помпи. Ці препарати закривають кислотні насоси в шлунку, перешкоджаючи їх виникненню додаткових проблем. Оскільки ці препарати працюють протягом тривалого періоду часу, стравохід має час відновитися. Лікарі часто призначають ці інгібітори для лікування тихого рефлюксу, щоб вони могли збільшувати дозування при більш агресивних методах лікування.