Зміст
Черевна контузія - це травма, що включає травми гнучких тканин і м'язів навколо черевної стінки. Вона є результатом безпосереднього застосування сили в цьому регіоні, наприклад, удару, удару або попадання на спортивне спорядження. Кровотеча навколо поверхні тканин і м'язів може викликати знебарвлення або синці, які, як правило, супроводжуються набряком, болючістю і болем. Застосовуйте наступні заходи для лікування цього типу травми.
Інструкції
-
Покладіть рушник на живіт і нанесіть лід на місце протягом 30 хвилин. Видаліть лід на 15 хвилин, щоб нагріти шкіру. Потім знову почніть цикл охолодження та нагрівання ще 2 або 3 рази.
-
.
-
Приймають лікарські засоби, такі як ацетамінофен або ібупрофен. Не приймайте аспірин, оскільки ця травма передбачає кровотечу.
-
Уникайте напружених дій і будьте обережні з позиціями свого тіла під час руху. Не робіть пози, які надають більшого тиску на область живота - наприклад, присідання або лежання на животі.
-
Пийте багато рідини і додайте волокна до свого раціону. Уникайте продуктів, які можуть викликати запор.
-
Отримайте багато спокою, щоб дозволити загоєння пошкодженої ділянки.
Як лікувати травму в животі
Як
- Відразу після травми зверніться до лікаря. Можливі органи, уражені ударом. Тому вам слід негайно отримати допомогу, щоб уникнути подальшого пошкодження. Зверніться до лікаря, перш ніж приймати будь-які ліки.
Що вам потрібно
- Рушник
- Сумка для льоду