Зміст
Ви ковзаєте по уступу і занурюєтеся в отвір міхура і піну, тільки щоб бути кинуті в нову турбулентність води, як ви плести свій шлях через пороги. Каякинг - це складний вид спорту, який посилює розум, тіло і душу. Тим не менш, ви не можете просто стрибати на байдарці без відповідного одягу і бути готовими до річки.
Інструкції
-
Накрийте груди, щоб захистити її. Використовуйте синтетичні тканини замість бавовни. Почніть з виготовлення шарів зсередини з швидким сушінням білизни з нейлону. Одягайте теплий футболку та іншу ізоляцію, щоб покрити руки та груди. Зовнішній шар повинен бути сухий жакет і штани, які повинні бути водонепроникними і дозволяють шкірі дихати. На дуже холодних річках додайте ще один шар ізоляції.
-
Захистіть свою голову. У холодних водах носити капот з неопрену. Він повинен мати ремінець підборіддя, інакше ви втратите його під час занурення. Цікаво купити той, який має вушні клапани. Завжди носіть шолом. Є кілька типів, з яких ви можете вибрати, деякі з козирком для захисту від сонця. Більшість порогів утворюють менший вплив на водоспади.
-
Тримайте ноги захищеними та зручними. Вам знадобляться черевики, які не втягуються в проточну воду. У теплих водах використовуйте щось, що стікає і можна використовувати з поту. Тверді водяні черевики або сандалі великі. У холодну погоду подумайте про використання муклуків довжиною до колін та синтетичних шкарпеток.
-
Використовуйте рятувальний жилет на байдарці. Використовуйте той, який є зручним і не незграбним або громіздким, щоб нахилитися назад на човні. Вона повинна мати вентильовану подушку і великі отвори в руках, щоб виконати веслування.
-
Одягайтеся так, наче мокнути. Майте на увазі, що ви можете залишитися повністю зануреними. Носіть щільний, щільний, рятувальний жилет. У кишені жилетки покладіть свисток і навігаційне світло.
-
Візьміть одяг у водонепроникному валізі. Завантажуйте гарячий напій і висококалорійну закуску, щоб уникнути гіпотермії.