Зміст
Одним з багатьох стресорів є проблеми сім'ї. Якщо ваш хлопець відчуває тиск зв'язаних рук, ви можете врятувати його емоційно, будучи його комфортом і довіреною особою. Щоб досягти успіху, ви повинні визнати, що кожен поводиться по-різному. Пристосуйте свою поведінку до його стратегій, щоб обережно направити вас у цей бурхливий момент.
Інструкції
-
Послухайте його, коли йому потрібно випромінювати. Просто слухаючи, без судження, можна різко зменшити стрес.
-
Заспокоїти і підтримати, щоб допомогти збалансувати хаос. Заповніть свій будинок речами, які приносять йому радості, надаючи вам притулок під час шторму.
-
Якщо вам буде зручніше думати про себе, дайте йому простір. Люди стикаються зі стресом різними шляхами, і вони не можуть висловлювати свої почуття.
-
Змуси його забути про свої неприємності. Можливо, він не хоче думати або говорити про сімейні проблеми і потребує піти. Здійсніть прогулянку або їзду на велосипеді на свіжому повітрі, віднесіть його в ресторан або в кіно. Готуйте для нього або просто танцюйте до його улюбленої пісні.
-
Масаж допоможе вам розслабитися чи обійняти без причин. Цілюща сила дотику зачіпає почуття і допомагає зменшити стрес.
-
Зберігайте позитивне ставлення, думаючи про рішення. Допоможіть йому зрозуміти свої можливості при вирішенні сімейних проблем і заохотити його до зміцнення зв'язків з тими, з ким він має позитивну і здорову зв'язок.
Повідомлення
- Деякі люди реагують на стрес у способах саморуйнування шляхом вживання наркотиків або вживання наркотиків. Зробіть делікатне втручання, надавши більш конструктивні варіанти, наприклад, вправи або терапії.