Зміст
Деякі чоловіки мають більше волохатих грудей, ніж інші. Ріст волосся в основному обумовлений генетичним навантаженням людини. Деякі етнічні групи, як правило, мають більше волосся, ніж інші. Хоча кардинально змінити швидкість росту волосся неможливо, деякі заходи можуть мати стимулюючий ефект. Якщо волосся на грудях ростуть дуже мало і повільно, це може залишити вас незадоволеними. Є кроки, які слід вжити для покращення ситуації.
Крок 1
Щодня масажуйте область грудей. Масаж стимулює кровообіг, завдяки чому поживні речовини можуть швидше надходити до волосяних фолікулів. При кращому харчуванні вони можуть швидше виробляти волосся. Масажуйте груди двічі на день близько двох хвилин.
Крок 2
Практичні вправи. Робіть щонайменше 20 хвилин серцево-судинних вправ три-чотири рази на тиждень. Окрім стимулювання кровообігу, фізичні вправи стимулюють нормальну діяльність тіла, таку як ріст волосся. Ви можете помітити здоровіші цикли росту волосся, коли регулярно займаєтесь фізичними вправами.
Крок 3
Нанесіть евкаліптову олію на груди. Масло активізує волосяні цибулини, прискорюючи процес. Оскільки це абсолютно природне лікування, його можна робити коли завгодно, однак два рази на день має бути достатнім.
Крок 4
Збільште споживання білка. Волоски в основному складаються з білків. Збільшуючи споживання білка, вони мають тенденцію до швидшого зростання. Білки повинні становити щонайменше 30% вашого щоденного раціону. М’ясо, риба, соя та молочні продукти є хорошими джерелами цієї поживної речовини.
Крок 5
Зменшити стрес. Високий рівень стресу може вплинути на ріст волосся. Щоб максимально збільшити швидкість росту волосся на грудях, бажано спати не менше семи годин на ніч. Також рекомендується практикувати розслаблюючі вправи та медитацію.
Крок 6
Споживайте бета-каротин. Поживна речовина, що міститься в моркві, цибулі, солодкій картоплі, перці та гарбузі, бета-каротин стимулює ріст волосся по всьому тілу. Спробуйте вживати щодня 20 міліграмів бета-каротину.