Зміст
Як зняти зубний біль точковим масажем. Точковий масаж застосовує м’який, але сильний тиск руками на меридіанні точки на тілі, щоб полегшити біль. На відміну від акупунктури, яка передбачає введення тонких голок у меридіани і вимагає більшої підготовки, новачок, як правило, може робити акупресуру кожного разу, коли біль показує кігті. І мало болів так розчаровує, як зубний біль.
Крок 1
Одночасно надайте тиск на обидві сторони обличчя в області трохи нижче вилиць, безпосередньо під зіницями.
Крок 2
Кончиками пальців натискайте на верхню та нижню щелепи на м’яз безпосередньо перед вухами. Якщо у вас виникають проблеми з локалізацією цього м’яза, стисніть задні зуби і обмацуйте область, поки не відчуєте випинання - це цільовий м’яз.
Крок 3
Натисніть на зовнішню поверхню надпліччя, на кілька пальців від задньої основи дельтоподібного м’яза.
Крок 4
Зведіть великий і вказівний пальці і знайдіть м’яз на руці, який утворює «мережу» між ними. Знайдіть найвищу позицію в цьому «мережевому» м’язі. Розділіть пальці та розслабте руку. Натисніть на цю область.