Зміст
- Зберігайте журнал годування та симптоми
- Спробуйте запобігти
- Обережно вибирайте напої
- Використовуйте знеболюючі засоби
- Коли йти до лікаря
Ви відчуваєте різкий, інтенсивний біль, трохи нижче ребер, починаєте відчувати нудоту і не впевнені в тому, що викликало ці симптоми, але, мабуть, вони почали відразу після обіду. Хоча доцільно звернутися до лікаря, щоб виключити що-небудь більш серйозне, ви можете мати напад жовчного міхура. Якщо ці симптоми відбуваються регулярно після обіду, швидше за все, у вас виникають проблеми з жовчним міхуром. Цей біль може виникати з кількох причин, але часто може бути полегшений і запобігти симптомам у себе вдома. Ось як дізнатися, чи можна лікувати їх вдома, і коли звертатися до лікаря.
Зберігайте журнал годування та симптоми
Тримайте журнал про їжу всього, що ви їсте, і дотримуйтесь, коли відчуваєте симптоми. Більшість людей, які страждають від проблем жовчного міхура, повторюються і можуть пов'язувати їх з певними продуктами. Їжами, які найчастіше можуть викликати напад на жовчний міхур, є гострі і жирні продукти, такі як молочні продукти, червоне м'ясо, цукор і спирт. Спробуйте різні комбінації продуктів, які викликають проблеми. Наприклад, звичайний бургер може не викликати симптомів, але чізбургер з чіпсами може.
Спробуйте запобігти
Після ведення щоденника симптомів і спрацьовування їжі, ви будете знати, які з них, швидше за все, викликають симптоми. На жаль, багато хто з найгірших винуватців також можуть бути вашими фаворитами. У перший момент ліквідуйте ці продукти в цілому. Ви побачите, що ви можете мінімізувати симптоми, повторно вводячи ці продукти в меншій кількості або в різних комбінаціях. Уникайте пропуску страви, оскільки це може збільшити ймовірність нападу. Якщо це жінка, і ви приймаєте оральні контрацептиви, запитайте свого лікаря, якщо таблетка з низьким вмістом естрогенів буде хорошим варіантом; високий рівень гормону пов'язаний з проблемами жовчного міхура.
Обережно вибирайте напої
Випийте повну склянку води на початку нападу жовчного міхура. Вода може зламати трохи жовчі, що призводить до симптомів захворювання. Пити гіркі напої, такі як кава або зелений чай, також, здається, допомагають. Сік груші також був пов'язаний з полегшенням нападів.
Використовуйте знеболюючі засоби
Біль від нападу жовчного міхура може бути інтенсивним і мало що можна зробити, щоб зупинити його, як тільки вона вже почалася. Більшість ліків знеболюючих, включаючи ацетамінофен, ібупрофен і аспірин, можуть допомогти полегшити дискомфорт. Крім того, розглянемо місцеве використання мішка гарячої води на шкірі через верхній правий квадрант живота, де зосереджений дискомфорт у жовчному міхурі.
Коли йти до лікаря
Турбота про себе вдома - це перший найпростіший варіант, але іноді потрібна медична допомога. Ознаки, які потрібно звернутися до лікаря, включають біль, який не можна пом'якшити будь-яким з вищезазначених рішень, або біль, що набагато інтенсивніше, ніж попередні напади. Лихоманка може бути ознакою того, що видалення жовчного міхура необхідно. Звернення до лікаря - це найкраще, що потрібно зробити, якщо ви відчуваєте нападки жовчного міхура так часто, що це заважатиме вашому життю, оскільки операція з видалення жовчного міхура може полегшити симптоми. Ваші симптоми також можуть бути ознакою іншої незв'язаної проблеми зі здоров'ям, яку може визначити тільки лікар.