Як полегшити кашель і біль у горлі

Відеоролик: Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут - Доктор 24

Зміст

Інструкції
Повідомлення
Що вам потрібно

Сухий кашель поширений під час застуди та грипу. Якщо ви палите або страждаєте астмою, частіше буде сухий кашель. Біль у горлі зазвичай асоціюється з цим типом кашлю. Є кілька домашніх засобів, які допомагають лікувати сухий кашель і біль у горлі. Ви також можете використовувати лікарські засоби, такі як сироп від кашлю або пастилки в горлі, щоб допомогти зменшити і зцілити горло. Більшість сухих кашльових нападів триває від одного до трьох днів.

Інструкції

Інгредієнти (Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Відварити воду і покласти в велику миску. Покладіть обличчя на пару і накрийте голову рушником. Зробіть глибокий вдих кілька разів. Видаліть рушник через десять секунд. Повторіть одну хвилину, щоб допомогти очистити носовий і горловий прохід.
Розбийте цибулю дрібно. Додайте 1 чайну ложку цибулі на 1 чайну ложку лимонного соку та іншу меду. Дайте суміші відпочити протягом п'яти годин. Відварити 1 склянку води і додати до суміші. Пити повільно. Це допоможе полегшити кашель і поліпшити горло.
Змішайте 1 столову ложку меду з теплою водою. Пийте повільно, щоб зменшити запалення горла.
Вирізати корінь імбиру і додати в киплячу воду. Додайте одну або дві зубчики часнику і 2 чайні ложки лимонного соку. Дайте кип'ятити принаймні десять хвилин. Видаліть імбир і часник. Подавати в чашці і пити повільно. Цей чай допоможе вбити слизу та інші частинки, що викликають сухий кашель.
Використовуйте бакенбарди, коли вони знаходяться далеко від дому, щоб пом'якшити біль у горлі і запобігти погіршенню кашлю.