Як використовувати AndroGel для бодібілдингу для збільшення розміру?

Автор: Sharon Miller
Дата Створення: 25 Січень 2021
Дата Оновлення: 16 Травень 2024
Anonim
Як використовувати AndroGel для бодібілдингу для збільшення розміру? - Здоров'Я
Як використовувати AndroGel для бодібілдингу для збільшення розміру? - Здоров'Я

Зміст

Андрогель - це гель для тестостерону, який зазвичай призначають для підвищення рівня тестостерону у чоловіків. На відміну від інших синтетичних препаратів, що потрапляють всередину або вводять внутрішньовенно, Андрогель наноситься безпосередньо на шкіру, безпосередньо проникаючи в м’язи та кров. Можна використовувати продукт у гелі або в перев’язувальному вигляді для набору м’язової маси для бодібілдингу. Однак слід подбати про те, щоб правильно використовувати продукт.

Застосування

Крок 1

Виберіть час доби, щоб застосовувати Андрогель. Дослідження показали, що найкращий час подати заявку - вранці. Це дозволить вашому організму засвоювати гель протягом дня. Тому важливо дозволити агенту повільно та правильно проникати в кров.


Крок 2

Перед застосуванням Андрогеля ретельно вимийте та очистіть шкіру. Ваші пори повинні бути чистими. Тому дуже важливо наносити гель або пов’язку відразу після купання, коли на вашій шкірі немає мертвої шкіри.

Крок 3

Застосовуйте Андрогель відповідно до інструкції, використовуючи лише вміст порції гелю або пов’язки. Використовуйте повну дозу. Дайте йому висохнути принаймні 5 хвилин. Після висихання гелю накрийте оброблені ділянки предметом одягу. Це дозволить гелю залишатися в контакті з шкірою.

Фізичні вправи та зміна дієти

Крок 1

Збільште інтенсивність та частоту застосування сили у своїх вправах. Оскільки ваше бажання - збільшити м’язову масу, такі вправи, як жим лежачи, преси для ніг, присідання та завитки на біцепс, важливі, оскільки вони вправляють найбільші м’язи вашого тіла. Коли Андрогель починає працювати, як правило, протягом одного-двох тижнів, ваш рівень енергії та ваш стимул будуть поступово зростати, завдяки чому ви зможете використовувати більше ваги у своїх силових рухах. Що розсуне вашу м’язову тканину до межі. Засоби тестостерону, присутні в Андрогелі, сприятимуть швидкому відновленню тканин, забезпечуючи швидке зростання м’язів.


Крок 2

Зменшити серцево-судинні та аеробні вправи під час періодів зміцнення м’язової маси та циклів Андрогеля. Важливо використовувати ефект гелю для збільшення м’язової маси. Хоча аеробні вправи важливі, кардіо вправи можуть сприяти зниженню ваги, надаючи видимість форми. Ваша мета - використовувати Андрогель для набору м’язової маси. Під час нарощування м’язів робіть аеробні вправи лише один-два рази на тиждень, щоб поліпшити кровообіг і зміцнити серце. Зосередьте більшу частину своєї енергії на фізичних вправах для збільшення м’язової маси.

Крок 3

Збільште споживання білка та вуглеводів під час прийому Андрогелю. Ці калорії будуть працювати разом з гелем для відновлення та збільшення розміру м’язових клітин. Збільшення вуглеводів дозволить м’язам накопичувати велику кількість цукру, збільшуючи енергію, щоб витримувати більш інтенсивні м’язові тренування.