Зміст
У здорових відносинах дві людини знаходяться один до одного, коли інша переживає кризу. Якщо криза пов'язана з втратою роботи, смертю в сім'ї, сваркою з другом або часом фінансових труднощів, є речі, які ви можете зробити, щоб підтримати свого хлопця у важкий час. Пропонуючи необхідну підтримку, це хороший спосіб зберегти його зв'язок сильним і нагадати йому про його любов і прихильність.
Інструкції
-
Не тисніть на свого хлопця, якщо йому знадобиться деякий час, щоб він відкрився перед вами про кризу. Він може відчувати себе збентеженим або нервовим, щоб говорити вам про те, що відбувається у вашому житті. Так що будьте терплячими і доступними, коли прийшов час для нього, щоб випустити.
-
Слухайте свого хлопця. Нехай вільно і відкрито говорить з вами про кризу без перерви. Дайте їй всю свою увагу і уникайте відволікань. Вимкніть свій мобільний телефон або сповіщення про текстове повідомлення або електронну пошту, якщо потрібно. Це змусить вашого хлопця відчути, що ви зосереджені на ньому і його кризі.
-
Відповідайте заспокійливими фразами типу "Я знаю, як ви себе почуваєте" і "Я згоден". Ви не хочете, щоб погіршити емоції вашого хлопця, сперечаючись з ним про кризи або поклавши на нього всю провину. Якщо вашою метою є підтримка, ви повинні використовувати підтримуючу та підтримуючу мову.
-
Уникайте надмірної кількості думок. Якщо ви хочете підтримати свого хлопця, ви не можете скористатися цією можливістю, щоб винести судження. Якщо ваш хлопець запитає вас, що він повинен зробити, поверніть йому питання, запитавши його: "Що ви думаєте, що ви повинні зробити?"
-
Запропонуйте свою допомогу. Запитайте свого хлопця, що йому потрібно або що ви можете зробити, щоб допомогти йому подолати кризу. Якщо криза носить грошовий характер, ви можете допомогти, надавши вам грошей. Якщо криза пов'язана зі смертю друга чи родича, ви не можете багато чого зробити, але ви зможете трохи підбадьорити його, приготувавши домашню їжу і свій улюблений десерт. Невеликі жести можуть мати велике значення.
-
Зробіть дослідження на кризі вашого хлопця, щоб ви могли краще його підтримати. Наприклад, якщо родич вашого друга, ви можете досліджувати горе, щоб з'ясувати, як боротися з болем, які їхні етапи і які типи поведінки очікувати.
-
Відкиньте всі незакінчені конфлікти під час кризи свого хлопця. Якщо ви нещодавно боролися за те, то зараз не час повертати речі на поверхню. Замість цього залишайте невирішені питання там і зосередьтесь на підтримці.
-
Дайте своєму хлопцю фізичний комфорт. Деякі чоловіки користуються фізичним комфортом під час криз як обійми, а інші не хочуть торкатися.Дізнайтеся емоційний стан свого хлопця, щоб вирішити, який він бажає.
-
Дайте своєму хлопцю час, щоб видужати від кризи. Не очікуйте негайного відновлення. Передбачаючи, що це може вплинути на вас багатьма способами.
Як
- Ви не можете вирішити кризу свого хлопця, але ви можете бути там для нього і направити його на здоровий і позитивний вибір.
Повідомлення
- Зверніть увагу на свого хлопця, якщо він проявляє тривожні поведінки, такі як депресія і зловживання наркотиками у відповідь на кризу. Наприклад, якщо це погіршує ваше здоров'я, не їдячи або не сплячи, рекомендуємо вам звернутися до психолога, щоб допомогти вам у хронічній кризі.