Зміст
Під час досвіду медитації іноді люди можуть бачити своє оточення через закриті повіки. Деякі практикуючі Нового часу називають це астральним зором. Це тісно пов'язано з астральною проекцією, яка є процесом навмисного спонукання досвіду поза тілом. Астральне бачення зазвичай передує астральній проекції і, як правило, досягається тим, що ми називаємо станом трансу.
Інструкції
-
Знайдіть тихе місце, де ви можете бути вільними від зовнішніх відволікань. Ви можете вибрати лежати або сидіти в зручному положенні. Вона потребує місця, яке є спокійним і де його не турбують люди або шуми. Щоб досягти глибокої концентрації, необхідної для активації астрального зору, необхідно, щоб ви залишилися в середовищі, що дуже розслабляє і сприяє медитації.
-
Закрийте очі і зосередьтеся на диханні. Таким чином, ви зможете звільнити свій розум від інших думок і відволікань. Якщо є відволікання, неспокійний розум, ви не зможете увійти в стан трансу, який необхідний для астрального зору. Відчуйте кожне ваше дихання. У вигляді допомоги уявіть, що повітря, який ви вдихаєте, є кольоровою енергією. Відчуйте, що вона проходить через ніс, циркулюючи по всьому тілу, а потім виходячи з рота. Продовжуйте це робити, поки ви не очистите свій розум від більшості думок і відволікань.
-
Уявіть відчуття падіння. Це допомагає "поглибити" ваш рівень усвідомлення. В основному, ви намагаєтеся заснути ваш організм, не відриваючи свій розум. Уявляючи відчуття падіння, ви почнете втрачати свідомість свого тіла і знаєте, що ви робите це належним чином, якщо ваше тіло починає затупитися. Продовжуйте так, поки все це повністю не заснуло.
-
Зосередьтеся на повіках. Не намагайтеся їх відкривати. Просто знайте про них. Зверніть увагу на те, що ви бачите за закритими повіками.Якщо ви починаєте бачити кольори і форми, ви знаходитесь на правильному шляху. Не надто хвилюйтеся і слідуйте формам і кольорам, де вони ведуть. Зосереджуючись на повіках у розслабленому стані, у вас є можливість досягти астрального зору. Якщо ви перебуваєте в глибокому транс, у вас є більше шансів бути в змозі бачити область навколо вас через закриті повіки. Продовжуйте практикувати цю техніку так часто, як ви хочете, і поліпшення буде швидким.