Зміст
Атрофія жирової подушки - це стан, який може розвинутися на нижній поверхні супінатора, коли жир, що амортизує кістки стопи, руйнується. Цей стан, також відомий як метатарзалгія, часто зустрічається у людей похилого віку і може викликати значний біль при ходьбі. Лікувати його можна кількома методами, хоча для повного зняття болю може знадобитися хірургічне втручання.
Причини
Стопа складається з п’яти плюсневих кісток, які утримуються на місці зв’язками. Якщо одна з цих кісток вийде з ладу і опуститься нижче інших, це тисне на дно супінатора. Це збільшення тиску зносить жирову прокладку, яка призначена для амортизації удару ходьби до плеснової кістки. У міру розпаду шкіра реагує, створюючи товсті мозолі, які можуть погіршити біль. Люди з дуже високими склепіннями, які носять підбори або мають ураження на нижній поверхні стопи, частіше розвивають атрофію жирової подушечки.
Симптоми
Біль на нижній поверхні супінатора - лише один із симптомів атрофії жирової подушечки. Інші симптоми включають біль, який посилюється при стоянні та посилюється під час сидіння. Пальці ніг можуть оніміти або поколювати, або пацієнт може відчувати, ніби у нього в черевику маленький камінь. Біль посилюється при ходьбі босоніж, і мозолі з’являться і стануть дуже густими.
Нехірургічне лікування
Атрофію жирової подушечки можна вилікувати без хірургічного втручання, якщо лікування розпочато рано, шляхом вставки взуття ортезів на замовлення. Отримана цвіль для стопи, щоб ортез адаптувався до стопи. Результатом є підняття плеснової кістки таким чином, що вона вирівнюється з іншими кістками плеснової кістки і перестає нести більше маси тіла, ніж інші.
Хірургічне лікування
Якщо це лікування не дозволяє зняти біль, може знадобитися хірургічне втручання для відновлення плюсневого балансу та зняття надмірного тиску. Це робиться шляхом перерізування плеснової кістки, що порушує, і підняття її в правильне положення на стопі. Кістка закріплена в цьому новому положенні шпилькою. Після відновлення після операції пацієнт більше не повинен відчувати біль при ходьбі.
Профілактика
Профілактика краще, ніж лікування. Можна зробити кілька простих кроків, щоб запобігти розвитку атрофії жирових прошарків. Уникайте носити підбори більше 2,5 см, які накладають велику вагу тіла на супінатор та надмірно тиснуть на плеснові кістки. Також уникайте занять, що вимагають навшпиньки, оскільки вони мають такий самий ефект, як високі підбори. Замість того, щоб практикувати вправи з великим ударом, віддайте перевагу таким варіантам, як плавання, їзда на велосипеді та біг на воді.