Зміст
У ваших пошуках, щоб схуднути ви можете розглянути обгортання тіла на додаток до дієти і щоденні вправи. Ця практика видаляє з шкіри токсини, які накопичуються в жирових клітинах. Коли тіло випускає ці токсини, можна помітити ознаки втрати ваги. Ці типи обгортань знаходяться в курортах зі ставками так високо, як їх популярність. Ви можете зробити свій власний пов'язку втрати ваги вдома з інгредієнтами, які ви, можливо, вже знаєте, або ви можете купити їх у магазинах здорової їжі.
Інструкції
-
Розрізані смужки бавовняного листа завдовжки 7 м і шириною 15 см. Бавовна добре зберігає рідину і легко прикріплюється до тіла.
-
Візьміть гарячий душ, перш ніж почати. Гаряча вода відкриває пори шкіри.
-
Змішати 2 склянки дистильованої води, 2 столові ложки оливкової олії, 1 склянку зеленої глини і 1/4 склянки морської солі. Перемішайте інгредієнти. Більшість цих інгредієнтів можна знайти в магазинах натуральної їжі.
-
Опустіть кожну смужку в кошик. Стисніть надлишок води перед тим, як загорнути їх у тіло.
-
Почніть з ваших ніг і йдіть керлінг ноги, стегна і груди. Остання оберніть руки навколо. Ви повинні згорнутися, як мумія, коли ви закінчите.
-
Лежте і відпочивайте від 30 до 40 хвилин. Промийте суміш теплою водою.
Пов'язка з глиною
-
Змішайте 1 чашку гарячого меленої кави і 2 столові ложки оливкової олії в мисці. Ретельно перемішати.
-
Візьміть теплу ванну безпосередньо перед нанесенням суміші на ноги, щоб відкрити пори.
-
Розкладайте суміш позаду та перед своїми стегнами руками. Оливкова олія допомагає суміші краще дотримуватися.
-
Оберніть фільм на ноги. Почніть з щиколотки вгору і витягніть шкіру, як це котушки. Ляжте на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Кава з пов'язками стегна
Що вам потрібно
- Постільна білизна та рушники
- Ножиці
- Великий кошик
- 2 склянки дистильованої води
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 склянка зеленої глини
- 1/4 склянки морської солі
- Ложка для змішування
- 1 склянка гарячої меленої кави
- Чаша
- Роль фільму