Як зробити лоток у баскетболі

Автор: Florence Bailey
Дата Створення: 27 Березень 2021
Дата Оновлення: 20 Листопад 2024
Anonim
Як зробити лоток у баскетболі - Статті
Як зробити лоток у баскетболі - Статті

Зміст

У баскетболі, лоток дає власникам і крилам можливість зробити хід у бік обода, захищаючи м'яч. Глечики ззовні області також повинні знати, як зробити цей хід, щоб спробувати його під час гри. Проте всі гравці повинні бути обережними, тому що технічно ця гра включає в себе ходьбу, на відміну від зупинки і стрибків.


Інструкції

У баскетболі лоток - це спосіб зробити кошик (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
  1. Quique баскетбол близько 4 м від кошика. Ви можете почати нахил вперед або назад. З фронту в даний момент є перевага. Повернувшись назад, у вас є елемент несподіванки проти вашого захисника, тому що ви можете піти в будь-якому напрямку.

  2. Зробіть невеликий крок, а потім великий стрибок у бік кошика з протилежною ногою. Якщо ви використовуєте свою праву руку, щоб вийти, зробіть невеликий крок правою ногою, а потім великий стрибок лівою ногою.

  3. Почніть відбивати м'яч. Ви повинні бути в змозі побачити, чи можете ви забити або перейти до товариша по команді. Позбудьтеся від м'яча, перебуваючи в повітрі.

  4. Мереживо на обох ногах ніби завершує стрибок. Якщо ви правильно заповнили блендер, це так, як якщо б ви могли зробити додатковий крок. Деякі судді можуть записатися на прийом, якщо вони не обережні до приземлення.


Як

  • Ключ до хорошого лотка - зробити перший короткий крок. Якщо ви зробите перший дуже довгий крок, ви ризикуєте вийти з обода.

Повідомлення

  • Не втрачайте контроль, коли ви перебуваєте в повітрі до краю, оскільки ви ризикуєте відзначити його через відсутність атаки.