Зміст
Залишатися гідратованою під час вагітності є важливим для вас і здоров'я вашої дитини. Але все, що занадто багато, неправильне. Надмірне споживання води може бути шкідливим.
Вода важлива
Давайте зрозуміємо одне: вода має важливе значення для здоров'я. Ви повинні пити шість-вісім склянок води на день. Люди, які живуть або живуть у теплих місцях, повинні збільшити цю суму. Соки та прохолодні напої теж коштують, але їх потрібно обмежувати своїми калоріями. Вживання великої кількості води забезпечує поживні речовини, які потребує дитині, і запобігає інфекціям. Він також може запобігти запор і геморой. Зневоднення може також викликати передчасні пологи.
Надмірна вода є шкідливою
Вода є важливою частиною здоров'я вагітності, але в надлишку вона може бути шкідливою. Насправді, багато питної води може нести всі поживні речовини, особливо електроліти, з вашої системи, перш ніж вони матимуть шанс поглинатися. Без достатніх електролітів частота серцевих скорочень може бути нерегулярною. Як ви можете собі уявити, це дуже небезпечно для вагітної і вашої дитини. Вживання занадто великої кількості води може викликати інші проблеми або, також, бути ознакою того, що щось не так.
Дефіцит поживних речовин
Вживання великої кількості води може заповнити ваш живіт і викликати недостатнє харчування. Заперечуючи своє тіло живильними продуктами і вітамінами, дитина матиме кілька анемій. Нестача цих продуктів може також обмежити приріст ваги, роблячи ваше тіло не підтримує вагітність як слід.
Нездорові бажання
Кожна вагітна жінка проходить фазу, коли вона хоче продуктів, які не мають харчування. Прагнення до льодової води може свідчити про анемію, яку необхідно лікувати лікарем.
Діабет
Хоча більшість жінок, які проходять інтенсивне бажання пити багато води, переживають тільки природну фазу вагітності, інші можуть мати ознаки діабету. Насправді, відчуваючи себе дуже спраглими - настільки сильно, що ви не можете вгамувати його - це сильний ознака діабету. Це необхідно негайно пройти лікарем, щоб забезпечити здорову вагітність.