Зміст
Подагра - один з найболючіших видів артриту. Це викликано зростанням сечової кислоти в організмі. Суглоби є загальним місцем накопичення кристалів сечової кислоти, особливо у великому пальці стопи. Ці накопичення можуть виглядати як грудочки під шкірою. Подагра викликає набряки в суглобах, і, щоб зняти набряк, ви можете знати, яке лікування є найбільш ефективним: тепло або лід.
Лід
Коли відбувається пошкодження тканин, тіло має автоматичний захист, щоб генерувати тепло і набухати область, щоб запобігти подальшим пошкодженням. Набряки - це захисний механізм організму. Відбувається викид хімічних речовин, які направляються в уражену частину, щоб створити набряк, що допомагає запобігти руху в цій області. Рух у пошкодженій ділянці може посилити пошкодження та спричинити більший набряк та біль. Ваше тіло сприймає подагру як травму, тому негайно відбувається процес набряку.
Лід допомагає зменшити набряклість. Рекомендується класти лід принаймні на три-чотири дні для початкового набряку подагри. Лід використовується для зменшення болю та запалення.
Тепло
Тепло ніколи не слід використовувати протягом перших 48 чи 72 годин будь-якої травми, а оскільки подагра вважається травмою тканин, то ніколи не слід використовувати тепло за таких обставин. Тепло - дуже поширене лікування, яке використовують багато людей. Однак це форма лікування, якою часто зловживають.
Після первинної охолоджуючої обробки ураженої ділянки додавання тепла в область подагри може розслабитись і допомогти зняти скутість і ніжність. Тепло вважається лікуванням, яке застосовується при так званій підгострій або хронічній стадії пошкодження або запаленні подагри. На цих етапах тепло може бути дуже ефективним для зменшення болю та сприяння загоєнню. Це працює за рахунок збільшення кровообігу, розслаблення жорстких м’язів, спазмів та підготовки суглобів до більш ефективного руху.
Тепло є одним з найпопулярніших методів лікування скутості, болючості, набряків і болю. Якщо ви знаєте, коли його використовувати, це може бути корисним засобом проти зростання болю. Хоча вплив тепла, як правило, не триває так довго, як вплив обробки льодом, воно може дати тимчасове полегшення на годину або трохи довше.