Зміст
Проводячи баріатричну хірургію, це означає повністю змінити спосіб харчування від післяопераційної до кінця життя. Bariatric зменшує розмір вашого шлунка до розміру волоського горіха, роблячи це фізично неможливим для вас, щоб їсти, як ви звикли їсти. Незважаючи на це, близько 20% баріатричних пацієнтів не можуть їсти відразу після операції і в кінцевому підсумку не втрачають і навіть набирають вагу. Прочитайте та дізнайтеся, як добре годувати після операції зі зменшення шлунка.
Інструкції
-
Дотримуйтесь післяопераційної дієти. Протягом перших трьох місяців ви переходите від рідини до тістової дієти, а потім до легких твердих речовин. Особлива увага приділятиметься численним невеликим харчуванням, які ви будете робити протягом дня.
-
Жуйте тверді речовини принаймні 30 разів перед проковтуванням. Тверді продукти повинні бути невеликими, щоб їх можна було перетравлювати належним чином.
-
Візьміть маленькі вилки. Дуже корисно розрізати їжу на дрібні шматочки з кожним укусом.
-
Їжте повільно і пийте тільки маленькі ковтки. Якщо ви їсте занадто швидко, у вас може бути синдром демпінгу, що призводить до стану нудоти, блювоти, болю в животі, пітливості, непритомності та діареї.
-
Ідіть до дієтолога і зробіть нову дієту. Є кілька видів їжі, включаючи продукти з великою кількістю цукру, яких вам потрібно уникнути. Дієтолог допоможе вам зробити хороший вибір, щоб отримати більше від баріатрики.
-
Приймайте вітаміни щодня. Ви не зможете отримати всі поживні речовини, які вам потрібні тільки з їжі, тому вам знадобляться добавки, щоб уникнути дефіциту вітамінів і недоїдання.
-
Перестаньте їсти, коли починаєте відчувати себе повноцінним. Відчуття тиску, нудоти або болю може означати, що ви задоволені. Харчування після цієї точки може викликати проблеми після операції.
Як
- Відкладайте час для кожного прийому їжі, в якому ви не відволікаєтеся від телебачення, комп'ютера, телефону або інших речей. Якщо ви відволікаєтеся під час їжі, важко буде контролювати те, що ви їсте.
- Коли їдять з іншими людьми, скажіть їм, чому ви повинні їсти по-іншому, щоб ви не збентежилися.
- Розпочніть рутинну тренувальну процедуру рано і залишайтеся фірмою. Без належної тренування будь-яка втрачена вага має шанс повернутися.
Повідомлення
- Не обманюйте вашу післяопераційну дієту, або ваш шлунок може не загоюватися належним чином, що призводить до серйозних ускладнень.
- Не пийте під час їжі, тому що ваш шлунок не є достатньо великим, щоб підтримувати рідину та їжу разом.
- Уникайте негайного вживання нових продуктів. Дайте своєму шлунку час, щоб пристосуватися до нової дієти.
- Ваш шлунок може не приймати деякі види їжі, такі як сирі овочі, гостра їжа або газовані напої.