Зміст
Листя ноні цвітуть скрізь на Гаваях та островах Південної Тихого океану. Ноні - це невелика цибулинна рослина, яка росте більше 2000 років. Люди використовували всі його частини - сік, шкірку, листя та коріння - для всіх видів лікувальних цілей в останні роки. Розчинення ноні в чаї, як напій, є правильним способом споживання його листя, хоча приготування їжі з рослиною також можливе. Насправді, споживання рослини може не тільки знизити рівень цукру в крові, але також важливо для підтримки активної та здорової печінки.
Пити ноні
Крок 1
Зробіть розслаблюючий чай ноні. Залийте чайний пакетик з 1 г листя ноні в 235 мл гарячої води. Покладіть 2 1/2 ложки лимонного соку. Змішайте і випийте ще теплим.
Крок 2
Зробіть кухоль енергійного чаю ноні. Повторіть інструкції з кроку 1: 1 г листя ноні на 235 мл окропу. Змішайте з 1 столовою ложкою меду, що не містить хімічних речовин, або органічного соєвого молока. Перемішайте поєднання і подавайте до столу.
Крок 3
Приготуйте холодний чай ноні для додаткової міцності. Змішайте 2 г чаю ноні в 235 мл води. Поставте кружку в холодильник і дайте їй охолонути протягом трьох годин. Додайте в кружку щіпку ананасового соку і кокосового цукру. Ретельно розмішайте і перед подачею вилийте у високу склянку льоду.
Їдять ноні
Крок 1
Покладіть кокос на сковороду. Підсмажте кокос на середньому вогні, поки він не придбає темно-коричневий або бурштиновий колір.
Крок 2
Зробіть шар листя ноні на листі банана. Повторіть цю дію для кожного окремого листа банана та листа ноні, який ви використовуєте.
Крок 3
У великій мисці додайте сіль, в’єтнамський коріандр і листя шафрану.
Крок 4
Змішайте наступні інгредієнти, як рекомендує InSing.com: подрібнений кокос, пасту тамаринд, порошок каррі, імбир, калгал, лимонник, перець горошком, перець, пасту з креветок, зелену цибулю, часник та кокосовий крем. Додайте 2,5 ст. Ложки збитої суміші на кожен лист ноні. Кінцева суміш повинна бути тонкою і гладкою.
Крок 5
Покладіть по шматочку іспанської скумбрії на кожен лист ноні. Додайте 2,5 ложки суміші над скумбрією. Натягніть листя ноні та банана навколо тіла скумбрії. Повторіть для кожного шматочка риби. Готуйте на пару 18 хвилин, щоб повністю приготувати їжу.