Зміст
Використання цифрових аналізаторів складу тіла зросло в популярності шляхом вимірювання здорової ваги як в медичній галузі, так і в фітнес-індустрії. Склад тіла, також відомий як відсоток жиру в організмі, є більш точними даними про здоров'я, ніж сама вага. Відношення м'язів до жиру є справжньою мірою здоров'я та оцінювачем потенційного серцевого ризику. Ці пристрої для оцінки можуть використовуватися різними професіоналами та особистими конфігураціями завдяки їх портативному та неінвазивному дизайну.
Типи
Двома популярними виробниками аналізаторів жирової маси, які використовують біоелектричний аналіз імпедансу, є Omron і Tanita. Дві компанії пропонують різноманітні продукти, які прості у використанні і відповідають потребам різних типів споживачів, як у технології, так і в ціні. Дійсність цих інструментів вже була перевірена і переглянута в різних публікаціях на веб-сайтах і журналах. Ціни в магазинах широко варіюються, тому виконайте пошук, перш ніж купувати.
Omron
Марка Omron, як видається, є кращою на споживчих відгуках, а також на рецензіях газет порівняно з брендом Tanita. У дослідженні 2002 року, опублікованому в журналі «Медицина і наука в спорті та вправі», Omron HBF300 покращився при аналізі жінок різних етнічних груп, ніж Tanita 02701001. Вік учасників коливався від 18 до 59 років, і вони практикувалися різноманітно. типи вправ.
Нові моделі оснащені сенсорами для ніг, які пропонують більш чіткі показники, ніж технологія foot-to-foot. Моделі Omron також вимірюють від 5 до 7 показників здоров'я, включаючи індекс маси тіла, вагу тіла, відсоток жиру, м'язову масу, метаболізм спокою та вік тіла.
Таніта
Найбільш поширеною скаргою на бренд Tanita є те, що вимірювання жирової маси не є послідовними. Однак вимірювання ваги тіла були. Таніта пропонує лінійку продуктів у партнерстві з Ironman, яка обслуговує більш спортивне населення. Залежно від моделі баланс вимірює вагу, відсоток жиру, індекс маси тіла, швидкість основного обміну, вісцеральний жир, м'язову масу, кісткову масу та вік обміну речовин.
Переваги
Найкраще використання аналізатора жирової тканини, такого як шкала Omron або Tanita, полягає в тому, що вона проста, неінвазивна і кожен може керувати нею. На відміну від шкірних складок або лабораторних тестів, таких як екзамен DEXA та гідростатичного зважування, степінг може здійснюватися будь-ким. Залежно від обраної моделі, ці ваги вміщують осіб до 200 кг.
Міркування
До недоліків можна віднести рівень гідратації в момент зважування, точність вимірювання, достовірність даних у демографії населення за допомогою шкали, на відміну від рівняння, використовуваного для розрахунку в пристрої, і рівня придатності користувача. Існує тенденція цих пристроїв переоцінювати для більш компактних індивідів і недооцінювати більш важкі. Використання цих ваг не рекомендується вагітним жінкам або особам, які використовують кардіостимулятор або інше внутрішнє медичне обладнання.
