Зміст
Кабачки - різновид літнього гарбуза - універсальний овоч. Його можна їсти сирим, але він також може бути інгредієнтом багатьох інших страв, або їсти у вареному та чистому вигляді. Хоча для приготування кабачків часто використовують пароварку, процес також можна зробити в мікрохвильовці, просто і швидко. Подайте родині корисну страву, приготувавши на вечерю кабачки, приготовані на пару.
Крок 1
Помийте кабачки під проточною водою і висушіть їх паперовим рушником.
Крок 2
Кабачки наріжте невеликими шматочками і покладіть їх у миску, безпечну для мікрохвильовки. Якщо ви віддаєте перевагу, можете очистити кабачки перед тим, як готувати.
Крок 3
Накрийте миску поліетиленовою плівкою або кришкою.Залиште кришку наполовину відкритою, а пластикову плівку вільною, щоб пара могла виходити. Це запобігає викиду кришки.
Крок 4
Варіть кабачки при високій температурі чотири-шість хвилин. Переконайтеся, що він м’який. Якщо ні, готуйте ще хвилину при високій температурі, повторюючи процес до м’якості.
Крок 5
Дістаньте з мікрохвильовки і поставте кабачки на тарілку.