Зміст
Коли ви прибуваєте на сушу після першого круїзу, ваші друзі можуть запитати, чому ви "смішно гуляєте". Можуть траплятися моменти, коли нога не досягає підлоги - або там, де вона повинна бути, - ніби ви пропускаєте крок по сходах. Ви навіть можете почуватись нудно, бо речі «просто не рухаються правильно». Довгі професійні моряки називають це поганою посадкою, і для людини, яка вперше повернулася з круїзу, це нудно, але, якщо розглядати як морську хворобу, це стерпно.
Сон і фізичні вправи
Протягом багатьох років моряки говорили, що хворі пасажири виходять на палубу, щоб побачити горизонт, вважаючи, що запаморочення від перебування на борту корабля буде наслідком порушення механізму рівноваги тіла у внутрішньому вусі. Перебуваючи на борту судна, що рухається, ваше тіло відчуває рухи, які не відповідають сприйняттю ваших очей, що призводить до нудоти. Дослідження JT Reason у журналі Королівського медичного товариства додає довіри до цієї теорії.
Коли пасажирське круїзне судно прибуває на сушу через тиждень у морі, пасажирський корпус вже скориговано на розбіжність у сприйнятті. Однак, коли пасажири прибувають до доку, однак регулювання стає проблемою, оскільки світ уже не рухається так, як звикло тіло.
Багато з тих, хто проводить місяці на морі, клянуться, що гімнастика - це ліки від деяких найбільш проблемних симптомів дискомфорту після круїзу, таких як запаморочення, вважаючи, що "струшування речей" в організмі прискорить процес адаптації до змін. Інші можуть спати 18 або 20 годин у вірі, що відпочинок дозволить механізмам рівноваги організму нормалізуватися, перш ніж повернутися до життя на суші.
Медичний варіант та домашні засоби
Відвідування лікаря може надати деяке полегшення. Ви можете розглянути можливість призначення медичного прийому після круїзу як частину своїх планів до від'їзду. Ваш лікар може запропонувати деяке полегшення, призначивши ліки, і якщо у вас є призначення після повернення, зробіть заздалегідь запланований візит до нього на наступний день після висадки, щоб зняти дискомфорт, не порушуючи ваш графік.
Інші домашні засоби від запаморочення та «хвороби при посадці» - це засоби, що застосовуються від морської хвороби. Імбир протягом століть використовувався для боротьби з хворобами, пов’язаними з поверненням з моря - імбирний ель не містить достатньо імбиру, щоб набути чинності, але свіжий або кристалізований імбир використовується часто. Акупунктурні браслети, що використовуються від морської хвороби, також можуть мати певну ефективність при полегшенні запаморочення після круїзу.
Час
Єдиною достовірністю лікування є плинність часу, оскільки реакція кожної людини на повернення на землю різна. Якщо ваш круїз тривав десять днів або менше, ви, швидше за все, втратите плутанину під час походу та запаморочення внаслідок зміни сприйняття протягом декількох днів. Якщо ваша "хвороба при посадці" зберігається довше цього, проконсультуйтеся з лікарем за допомогою.