Зміст
Свербіж в руках і ногах часто виникає внаслідок алергічних реакцій. Почуття свербежу може незрозуміло посилитися вночі. Надійні дані свідчать, що це явище може бути спричинене більш серйозними проблемами, такими як вовчак або хвороба Лайма, але точну причину може краще визначити професійний лікар. Тим часом є кілька варіантів домашнього лікування, які можуть допомогти зцілити свербіж рук і ніг вночі.
Усуньте свербіж рук і ніг на ніч
Крок 1
Відвідайте дерматолога або свого лікаря, щоб знайти точну причину свербежу в ногах і руках. Також медичний працівник зможе провести відповідне лікування та подбати про цей стан.
Крок 2
Придбайте цілодобовий препарат, що продається без рецепта (або за рецептом, наприклад, Зіртек або Кларитин). Якщо свербіж виникає переважно вночі, вам не доведеться турбуватися про сонливість як побічний ефект. Насправді ліки можуть навіть допомогти вам швидше заснути і, як наслідок, добре виспатися.
Крок 3
Тримайте руки та ноги належним чином зволоженими, щоб допомогти зупинити свербіж. Іноді свербіж рук і ніг може бути поєднанням сухості шкіри.
Крок 4
Нанесіть тонкий шар гідрокортизонового лосьйону на руки і ноги, щоб зняти відчуття свербіння. Намочіть у воді тонку смужку марлі, віджиміть зайве і оберніть її навколо рук і ніг. Це допоможе гідрокортизону швидше засвоюватися шкірою.
Крок 5
Ведіть щоденник продуктів, які ви їли протягом дня та будь-яких предметів, які потенційно можуть викликати алергію. Покажіть щоденник своєму лікарю. Це може допомогти вам визначити будь-яку невідому алергію, від якої можуть свербіти руки і ноги.