Зміст
Змивання обличчя відбувається, коли відбувається щось незручне або принижуюче. Це нормальний досвід підліткового віку. З віком, люди повинні отримати більше довіри і червоніти менше. Виникнення частого і неконтрольованого промивання або еритрофобії під час дорослого життя стає проблемою, оскільки це зазвичай пов'язано з психологічними та соціальними проблемами. На щастя, існує ряд рішень для контролю надмірного почервоніння.
Інструкції
-
Зберігайте збалансовану дієту. Харчування лосося і пиття великої кількості води допомагає організму підтримувати гормональний баланс, що допомагає контролювати рефлекси змивання. Ви, можливо, чули цю фразу незліченну кількість разів, але перебування у формі за допомогою фізичних вправ сприяє зміцненню впевненості та покращенню добробуту, полегшуючи тим, хто червоніє, щоб мати справу зі стресовими та незручними ситуаціями.
-
Нанесіть гемороїдний крем на область обличчя, щоб мінімізувати почервоніння, викликане надмірною почервонінням. Ця освіжаюча мазь допомагає зменшити промивні рефлекси, пропонуючи швидке та ефективне рішення для тих, хто надмірно червоніє.
-
Вдома, методи релаксації можуть допомогти вам контролювати своє червоніння. Якщо це не спрацює, то піддається гіпнотерапії може ефективно допомогти зменшити основні стреси, пов'язані з надмірним почервонінням обличчя. Поки немає повної відповіді на лікування для занадто великого почервоніння, ця терапія допомагає людям мати справу з промиванням обличчя під час їх очікування. Візьміть під свій контроль рефлекси з промиванням НЛП або нейролінгвістичним програмуванням. Вважається, що проходження серії сеансів лікування допомагає навчити ваш мозок і ваше тіло по-різному реагувати на ситуації, які зазвичай викликають надмірне і небажане промивання. Інші альтернативні методи лікування, такі як акупунктура та масаж, можуть принести розслаблення та освоїти цю проблему.
-
Шукайте ліки, які допоможуть заблокувати фактори, які викликають це рум'янець. Препарати, такі як бета-блокатори та селективні інгібітори повторного всмоктування серотоніну, або СИОЗС, надзвичайно корисні для вирішення таких ситуацій, як публічні виступи, уникаючи приниження і депресії, пов'язаних з надмірним почервонінням.
-
Розглянемо хірургічні рішення. Ендоскопічна торакальна симпатектомія (STE) - це медична процедура, яка передбачає маніпуляцію симпатичними нервами, щоб полегшити тіло загальних факторів, що викликають почервоніння обличчя. Нерви спалюються, розрізаються, видаляються або затримуються, щоб зупинити передачу промивних рефлексів. Це також корисно для усунення гіпергідрозу або надмірного потовиділення, яке часто пов'язане з занадто великим почервонінням.
Повідомлення
- Перш ніж заглибитися в деякі з вищезгаданих надмірних почервонілих лікувань, ретельно зважте плюси і мінуси деяких специфічних методів лікування, щоб визначитися з найкращим для вас.