Зміст
Якщо ви страждаєте від безсоння, депресії або тривоги, це може бути викликано низьким рівнем серотоніну. Поговоріть з лікарем про тест на кров і сечу, щоб перевірити рівень речовини і альтернативи, щоб відчути себе краще. Серотонін - це гормон, який виробляється в мозку, і він також міститься в травному тракті і тромбоцитах крові. Він відіграє важливу роль в настрої, сну і пам'яті. Триптофан, амінокислота, знаходиться в джерелах білка, таких як індичка, і служить для перетворення 5-HTP в серотонін.
Інструкції
-
Перед тим, як перевірити рівень серотоніну, повідомте лікаря про ліки, які ви приймаєте, або про проблеми зі здоров'ям, які у вас є, оскільки вони можуть вплинути на результати. Ліки, такі як морфін і літій, можуть впливати на результати. І умови, такі як серцевий напад, непрохідність кишечника, кістозний фіброз і демпінг-синдром, можуть призвести до більш високих значень.
Повідомте лікаря про всі ліки, які ви приймаєте. (Цифрові зображення Vision./Photodisc/Getty)
-
Перед випробуванням уникайте багатих вуглеводами страв, оскільки це може підняти серотонін. Деякі вуглеводні продукти включають ячмінь, овес, гречку, ямс, солодку картоплю і цукіні. Вітаміни, такі як B6, також можуть підвищити ваш рівень. Попросіть лікаря, як довго слід уникати певних продуктів перед тестом.
Ям (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
-
Візьміть свій тест на серотонін, який також називається 5-НТ або 5-гидрокситриптамином, в лабораторії. Лікар дасть вам запит на обстеження; Візьміть його з собою до лабораторії. Як правило, голодування не є необхідним, але проконсультуйтеся зі своїм лікарем для отримання конкретних інструкцій.
Видалення крові (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)
-
Обговоріть з вашим лікарем про можливість 24-годинного аналізу сечі на додаток до аналізу крові. Проводиться для діагностики карциноїдного синдрому, який є пухлинами в тонкому кишечнику, товстому кишечнику, апендиксі і бронхах. Рівень серотоніну є високим при наявності цього синдрому.
Зразок сечі (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images) -
Складіть консультацію з лікарем, щоб оцінити результати та варіанти лікування. Стандартний результат тесту становить 101-283 нг / мл. Низький рівень серотоніну може впливати на настрій, сон, регулювання температури тіла, сексуальне бажання, пам'ять і навчання. Високі рівні можуть вказувати на карциноїдний синдром.
Обговорюйте результати зі своїм лікарем (Зображення Comstock / Comstock / Getty Images)