Зміст
Пірует - гарний і складний рух у балеті. Це вимагає ідеального балансу, швидкості та спритності. Танцюрист повинен практикувати протягом тривалого часу для досягнення швидкості і сили, необхідної для виконання декількох піруєтів. На початку 1800-х років було винайдено високий кросівок; вона дозволяє танцюристам повертатися на кінчику пальців, а не на верхівці.
Рівновага
Найважливішим аспектом виконання декількох піруєтів у високих кросівках є пошук правильного балансу. Висока тапка змушує танцівників повністю стояти на носках. Знаходження правильного балансу має важливе значення для підтримання обертання танцівниці. Коли ви повертаєте вершину, вона повинна бути лінійною по осі обертання для досягнення довгого і збалансованого повороту. Те ж саме стосується і танцівниці: база танцівників, включаючи ноги і стегна, повинна бути сильною, щоб витримати поворот. Таким чином, можна досягти відповідного балансу.
Пошук фіксованої точки
Після того, як ви починаєте крутитися, потрібно залишатися збалансованим. Але ви можете відчути запаморочення від цього. У вас є два варіанти зменшення цього ефекту. Перший - тримати голову вгору і зафіксувати свій погляд на одній точці на стелі. По-друге, тримати погляд на когось або на певну область аудиторії. Коли ви виконуєте пірует від аудиторії, ви можете повернути голову, поки ваше тіло завершить обертання і озирнеться назад у той момент, який був обраний. Це допоможе вам уникнути запаморочення.
Четвертий проти п'ята позиція
Надання піруети вимагає певної кількості імпульсу. Найкраще починати тренуватися з п'ятою позицією, яка починається однією ногою перед іншою, якщо торкатися. Ця позиція дає менше тяги, ніж четверта позиція, що є більш важким і вимагає від вас розмістити ногу приблизно на 12 дюймів попереду ноги, що знаходиться на землі. Але запуск пірует п'ятої позиції дозволить вам практикувати свій баланс і рух. Як тільки ви оволоділи цією позицією, ви можете перейти на четверту позицію, яка є більш красномовною і складною.
Поворот
Щоб дати кілька піруетів, потрібно продовжувати рухатися. Це означає, що ви не можете втратити свій баланс або швидкість. Щоб продовжувати рухатися під час пірует, ви повинні бути в змозі тримати своє тіло якомога прямо на осі повороту. Для цього підніміть ваше тіло і підніміть руки так, щоб вся його вага лежала на осі обертання. Це збільшить вашу швидкість і збереже рух під час виконання декількох піруєтів.