Зміст
В'ялість обличчя, зокрема, пониклий ніс, неминуча, коли людина старіє. Хрящ в нижній частині носа з часом починає відокремлюватися від решти носа, що призводить до викривленого вигляду. Хоча ринопластика може виправити це, можна боротися з цією проблемою кількома іншими способами, не вдаючись до операції.
Вправу на укорочення носа
Вправа на обличчі - це спосіб зберегти зовнішній вигляд тонованим і щільним, стверджує Керол Маджо, творець "Facercise". Вона, яка стверджує, що її "нос кліпер" вправа може допомогти звузити і скоротити пониклий ніс. Тримайте цю вправу, тримаючи задню частину носа великим і вказівним пальцями. За словами Маджо, "це все одно, що ви стискаєте і штовхаєте спину носа". Натисніть кінчиком носа з невеликою силою, використовуючи вказівний палець. Закрийте рот і потягніть верхню губу вниз. Розслабтеся і повторіть цю вправу 40 разів, гарантуючи, що кінчик носа піднімається вгору кожен раз.
Відділ макіяжу
Ефективний макіяж може змусити ніс виглядати меншим і менш провисним. Нанесіть на кінчик носа більш темну основу, ніж тон шкіри, і добре перемішайте. Це зробить його більш коротким. Якщо ви також хочете, щоб він виглядав тонше, зробіть начерки макіяжу темнішою, ніж ваша шкіра вздовж боків носа, і використовуйте більш світлий відтінок, ніж ваша шкіра. Потім пом'якшіть середину носа, щоб завершити ефект зменшення. Використання макіяжу для виділення інших особливостей, таких як губи або очі, також може допомогти привернути увагу від пониклого носа.
Талас
Можна вставити нехірургічні гнучкі шини на внутрішній край кожної ніздрі, щоб зробити ніс прямим і вузьким, шляхом м'якого підйому верхніх і ніз. Ви можете розмістити шини на основі того, як ви хочете, щоб вигляд вашого профілю виглядав. Їх легко вставити і видалити за допомогою невеликої практики, і їх можна використовувати в будь-який час, за винятком сну, лежачи, тренуючи вправи або плавання.
Підтяжка обличчя
Це вправа на обличчі йоги, яка може допомогти укріпити м'язи обличчя і таким чином допомогти підняти і змінити ніс. Посміхніться і зробіть "O" форму своїм ротом. Складайте верхню та нижню губи всередину, щоб вони закривали зуби. Закрийте очі і направляйте очне яблуко до шкіри голови. Посміхайтеся, щоб ваші м'язи щік згиналися і піднімалися. Рухайте рот, щоб створити найменшу можливу форму "О", нахиліть голову назад і підніміть підборіддя. Затягніть область живота і сідниці, піднявши грудну клітку. Повільно підніміть руки над головою, посміхніться і тримайте очі піднятими. М'язи слід підтягувати під час дихання. Тримайте 20 секунд, потім розслабтеся і повісьте руки під час розслаблення тіла. Повторіть цю вправу п'ять разів.