Зміст
Оперізуючий лишай, відомий у народі як оперізуючий лишай, є захворюванням, спричиненим тим самим вірусом, який викликає вітрянку у дітей. З віком ослаблена імунна система може призвести до пожвавлення хвороби, яка з’являється у вигляді висипу, що викликає біль у нервах і подразнення шкіри. Якщо ви виявляєте ознаки захворювання, добре негайно внести деякі зміни у свій раціон. Перед будь-якими різкими змінами їжі проконсультуйтеся з лікарем.
Що прибрати з меню
Оперізуючий герпес може бути збуджений або погіршений різкими емоційними змінами. Є багато продуктів, які змушують наші емоції коливатися, тому їх слід негайно видалити з меню. Їжа з обробленим цукром та іншими вуглеводами, як правило, викликає стрибки глюкози в крові, і їх слід замінювати більш природними цукрами, такими як фрукти. Алкоголь є депресивним і послаблює імунітет; ці дві властивості можуть створити хаос в організмі, який намагається боротися з оперізуючим лишаєм - те саме можна сказати про каву та сигарети. Слід також видалити надзвичайно жирну їжу, фаст-фуд та смажену їжу. Якщо ви зможете внести ці невеликі зміни, ваше тіло зможе набагато краще боротися з хворобою.
Продукти, багаті вітамінами
Потім додайте до свого раціону деякі з наведених нижче продуктів; вони багаті вітамінами та мінералами, які можуть допомогти полегшити хворобу. Вітаміни А і С - це антиоксиданти, які допомагають організму боротися з пошкодженням клітин і забезпечують краще середовище для загоєння. Вітамін А міститься в абрикосах, манго, солодкій картоплі, рибі та яйцях. Вітамін С можна додавати в раціон з червоним і зеленим перцем, авокадо, апельсинами, цибулею та полуницею.Селен - це мінерал, який допомагає оздоровити та відновити шкіру в поєднанні з лляною олією та лізином, який є амінокислотою. Збільште споживання селену за допомогою бразильських горіхів, цільного зерна, птиці, лосося та омарів. Вітаміни В12 та фолієва кислота корисні, оскільки захищають нерви та загоюють покрив, що їх покриває. Вітамін В12 міститься в нежирному м’ясі, блакитних сирах, крабах і молоці. Фолієва кислота міститься в зернах каріоки та білій квасолі, брюссельській капусті, коричневому рису, грибах, сочевиці та фініках.
Додаткові трави
Існує безліч рослинних засобів, які ви можете включити у свій раціон, щоб допомогти при симптомах оперізуючого лишаю. Використання чистого гелю алое вера разом із маслом вітаміну Е приносить негайне полегшення при місцевому застосуванні на шкірних висипаннях. Далі слід застосовувати додаткові трави, такі як ехінацея та гідрасте, які мають чудові противірусні та антибактеріальні властивості. Страстоцвіт - природне заспокійливе засіб, який допомагає при лікуванні оперізуючого лишаю, оскільки заспокоює нерви та зменшує стрес, який може супроводжувати напад герпесу; крім того, це полегшує біль. Якщо дотримуватись усіх наведених вище кроків, існує велика ймовірність того, що симптоми захворювання значно покращаться протягом декількох днів.