Зміст
Симптоми пахової грижі та пахового розтягування дуже схожі, тому їх легко заплутати. Розуміння причин і симптомів кожного з них може допомогти диференціювати їх.
Що таке пахове розтягнення?
Напруга м'язів - це розтягнення або розрив м'яза або сухожилля. Розтягнення паху відбувається, коли мускули аддуктора, також відомі як м'язи паху, травмовані. М'язи паху фактично шість м'язів, які починаються у внутрішній частині стегон і простягаються до внутрішньої частини тазу. Ці м'язи відповідають за рухи суглобів ніг і стегон. Коли ви занадто розтягуєте ці м'язи, вони стають напруженими. Більш важкі стреси можуть руйнувати м'язові волокна.
Симптоми
Рівень відчуття болю залежить від тяжкості травми. У розтягуванні 1 рівня мало болю і ніяких порушень. При розтягуванні рівня 2 відчувається помірний біль, відчуття дискомфорту при ходьбі, а також може виникнути набряк і синці в області травми. Штами рівня 3 викликають біль, м'язові спазми, набряки і синці.
Лікування
Лікування залежить від тяжкості травми. Найважливішою частиною успішного лікування є достатній відпочинок. Не зловживайте м'язами. Утримуйтеся від дій, які примушують поранені м'язи, такі як стрибки, біг або ходьба в надлишку. Розтягування може бути корисним, але тільки якщо воно легке. Занадто багато розтягування може перешкодити процесу загоєння. Обов'язково покладіть лід на місце протягом 48 годин після травми. Це буде стимулювати приплив крові до області і зменшити процес запалення тіла. Ви також можете застосувати гарячу пляшку води перед будь-якою діяльністю. Тепло допомагає розслабити м'язи, що запобігатиме майбутнім штам.
Мішок гарячої води (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
Що таке грижа?
Найбільш поширені грижі виникають у животі. Грижа - коли м'язи стінки шлунка ослабляють до того, що розвивається отвір або дефект. Іноді попередні захворювання, такі як вагітність, ХОЗЛ або дискінезія, можуть надавати достатній тиск на живіт і викликати грижу.
Симптоми
Симптоми грижі і пахового розтягування дуже схожі. Грижа, як правило, супроводжується болями в черевній порожнині і в паху. Чоловіки також можуть відчувати біль у яєчках. Деякі люди сильніше страждають від симптомів, чхаючи і кашляючи. Згинання також може викликати посилення болю в області травми.
Лікування
Початкове лікування грижі дуже схоже на лікування пахви. Ви повинні відпочити, щоб не викликати подальшого пошкодження м'язів, нанести лід на пошкоджену ділянку і приймати протизапальні препарати. Залежно від лікаря, може бути зазначено лікування фізіотерапією. Якщо жоден з цих заходів не працює, може знадобитися операція для відновлення ослабленої ділянки черевної стінки. Реабілітація зазвичай займає близько восьми тижнів.
