Зміст
Аскорбінова кислота є хімічним компонентом, який виробляє вітамін С, важливе поживну речовину і потужний антиоксидант, який допомагає детоксикувати організм і, можливо, сповільнити процес старіння. Дефіцит вітаміну С викликає циргу, надзвичайно смертельну хворобу. Аскорбінова кислота також може впливати на здоров'я волосся, нігтів і шкіри.
Залізо і волосся
Аскорбінова кислота не діє самостійно. Вона також допомагає організму поглинати та метаболізувати інші поживні речовини, особливо залізо, яке відіграє важливу роль у нашому здоров'ї, а його дефіцит може викликати слабкість, запаморочення, проблеми згортання крові та анемію. Вона також запобігає падінню і поломці волосся. Сила вашого волосся поліпшиться, якщо разом взяти залізо і вітамін С.
Здоров'я щитовидної залози
Дефіцит вітаміну С може викликати гіпотиреоз, метаболічне захворювання, при якому щитовидна залоза працює повільніше. Ця умова часто викликає втрату волосся у людей, а випадання волосся зазвичай є симптомом дефіциту вітаміну С. Цей вітамін також допомагає запобігти виникненню вікових втрат волосся через його переваги при циркуляції.
Здоров'я шкіри
Волосся людини складається з білка кератину і модифікованих клітин шкіри. Хоча пасма волосся вбита, волосяний фолікул складається з живих клітин і, таким чином, здоровий фолікул є ключем до здоров'я волосся. Вітамін С може допомогти організму виробляти більше кератину, який сприяє здоров'ю і гарній змащенню волосяного фолікула.
Лікування волосся
Вітамін С може бути використаний безпосередньо у волоссі для підвищення його здоров'я. Додайте одну чайну ложку порошку вітаміну С (доступного в магазинах здорової їжі) до фарби для волосся перед нанесенням його на волосся. Вітамін С буде діяти як буфер і запобігати пошкодженню волосся. Аналогічно, його можна використовувати для видалення фарби для волосся. Поріжте деякі з її капсул і змішайте їх з шампунем. Це займе багато фарбування волосся, але буде працювати тільки на тих, нещодавно пофарбованих.