Зміст
Хвороба Періона - це стан, який викликає криву статевого члена, більш відому як кривизна статевого члена. Чоловіки, у яких діагностовано хворобу Перійоні, зазвичай мають труднощі в роботі; кривизна може перешкоджати ерекції і перешкоджати нормальним функціям статевого члена. Ця умова приносить не тільки фізичні, але й емоційні зміни. Вправи можуть забезпечити поліпшення функції, впевненості та самооцінки.
Розтягування
Вправи розтягування пеніса допомагають зламати наліт рубцевої тканини, що накопичується на одній стороні, яка стискає м'язи і створює загальну кривизну цього захворювання. Волокниста рубцева тканина часто накопичується під поверхнею шкіри, викликаючи звуження і затягування, стаючи дуже твердими і негнущими. Тримайте пеніс навколо голови і витягайте пеніс з тіла. Ця вправа виконується з млявим пенісом. Розтягніть пеніс настільки, наскільки це зручно, і поки ви не відчуєте силу на її основі. Розтягуйте його на кілька хвилин щодня.
Крива Йелка
Випряміть криву статевого члена за допомогою загальної вправи, відомої як крива Jelq. Почніть вправу, застосовуючи тонкий шар мастила до пеніса і долонями. Статевий член повинен бути частково піднятий для цієї вправи, але не повністю. Створіть символ "ОК" правою рукою і повільно "доїть" пеніс у протилежному напрямку кривої. Якщо ваш пеніс вигнутий вправо, ви "доїєте" ліворуч і навпаки. Ваша ліва рука повинна тримати основу пеніса. Коли права рука втомлюється, поміняйте руки, а потім "доїть" пеніс лівою рукою, а праву - основу її. Ви повинні чітко схопити його, "доївши" пальцем навколо своєї осі і натиснувши на вигнуту сторону, щоб допомогти розбити наліт. Виконуйте цю вправу щодня, від 5 до 10 хвилин за раз.
Фітнес-центр
Масаж пеніса в область бляшки, де лежить контрактура. Масаж цієї області міцно, включаючи вправи на розтяжку в масаж для додаткових переваг. Розрив шару нальоту є ключем до випрямлення пеніса, але це вимагає часу і терпіння. Підвищують тиск в кривизні під час масажу або розтягування. Природним засобом для масажу є використання столової ложки оливкової олії або двох чайних ложок меду, а також молока для досягнення найкращих результатів. Опустіть руки в суміш і масаж поверхні пеніса під час масажу.
