Зміст
Така людина не завжди хоче вам зашкодити. Ваша мати і батько хочуть найкращого для вас, тому вони говорять вам про те, що вони думають про все на основі свого досвіду.Але люди, які судять, особливо в сім'ї, можуть завдати шкоди, якщо ви не проактивні. Ось стратегії, які запобігають порушенню вашого життя.
Інструкції
Робота з суддями людей-
Працюйте над своєю самооцінкою. Це ключ до спілкування з такою особою. Отримайте тверде уявлення про свої здібності, обмеження, віросповідання і цінності. Це працює як щит проти людей, які намагаються змусити вас почувати себе маленькими, щоб вони відчували себе краще.
-
Залишайтеся спокійними незалежно від ситуації. Вам краще купити час, перш ніж відповісти. Вам не потрібно негайно відповідати на критичне повідомлення електронної пошти вашого боса. Вам не треба мати справу з оцінкою вашої матері про її нареченого в той момент, коли вона говорить.
-
Розвивайте почуття гумору. Судження інших людей можуть бути комічними, коли вони абсолютно не мають відношення до того, що ви вірите чи відчуваєте. Думка вашого батька про те, чому ви повинні повернутися до школи, є смішною, коли ви не маєте зацікавленості в цьому, навіть якщо хтось заплатив вам.
-
Розгляньте авторитет особи, яка оцінює, якщо вона є робочою ситуацією. Критику вашого керівника варто мовчки визнати, якщо це заважає вам втратити роботу.
-
Обережно вибирайте свої битви. Судження вашої тітки у вашому професійному виборі на різдвяну вечерю може коштувати боротьби, якщо ви не дуже близькі і дають вам можливість виразити себе перед всією сім'єю.
-
Визнайте, що це їх проблема незалежно від ситуації. Рішення відображає відсутність самооцінки у судді. Тримайтеся подалі від руйнівної поведінки, знаючи, що завершиться, коли ви не зробили нічого поганого.
-
Навчайте себе таким чином, щоб вас не переконали шкідливі думки людей, які оцінюють людину перед лицем стресу та невпевненості. Щоденна медитація - це чудовий спосіб залишити свій негатив в стороні. Веб-сайт Learning Meditation має аудіо та текстові файли, щоб ви могли розпочати роботу (див. Посилання нижче у шрифтах).
Як
- Оцінка особистості має глибоке коріння, дискусії не є ефективним способом боротьби з цими людьми.
Повідомлення
- Не дозволяйте авторитету робочого місця поставити вас у погану ситуацію. Ваша самооцінка коштує більше однієї роботи зокрема.