Як очистити сечовий міхур і нирки

Відеоролик: 2 стак. ЭТОГО СОКА ВЫГОНИТ из мочевого пузыря, мочеточников и почек всю гадость! Народная медицина!

Зміст

Інструкції
Фізичні вправи і догляд за тілом
Як
Що вам потрібно

Ваші нирки і сечовий міхур є дуже важливими органами. Хоча вони працюють головним чином як частина сечовидільної системи, вони також допомагають зберегти здоровий відпочинок організму. Чистка цих структур регулярно життєво важлива для вашого загального здоров'я. Витирання сечового міхура і нирок відразу передбачає просту триденну програму. Дізнайтеся більше для отримання додаткової інформації.

Інструкції

Вода має важливе значення для очищення сечового міхура і нирок (www.mauidew.com, http://media.canada.com)

Усуньте каву, соду, алкоголь, сіль і надзвичайно багаті на білки продукти, як частину вашого триденного очищення. Ці агенти діють як подразники для нирок і сечового міхура, і запобігають їх усуненню з організму токсинів. Замініть напої з кофеїном на звичайну воду. Харчування, багате на білки, необхідно обміняти на цілісні зерна, такі як лляне насіння, насіння соняшнику та мигдаль.
Випийте склянку з 295 до 355 мл органічного журавлинного соку зі сніданком і обідом. Він зменшує кількість кальцію в сечі. Наростання цього мінералу, як правило, є причиною повільної функції нирок, що призводить до накопичення токсинів у сечовому міхурі. Це також може викликати інфекції сечовивідних шляхів і камені в нирках, які є досить болючими.
Випийте склянку 355 мл соку калію між сніданком і обідом. Калій є потужним засобом, який буде діяти як тонізуючий засіб при вживанні в рідкій формі. Це також допоможе вам тримати вас під напругою під час чищення. Виготовлення соку калію включає сік моркви, селери, шпинату, петрушки і морських овочів. Якщо у вас немає соковижималки, просто змішайте 60 мл соку шавлії з 235 мл води з джерела. Сік Graviola можна придбати у більшості магазинів здорової їжі. На ринку існують численні бренди graviola. Важливо купувати чистий сік.
Пити 235 мл рідкого хлорофілу з обідом. Це зелений пігмент у рослинах і забезпечує багато метаболічних переваг для організму, такі як поліпшення імунної системи, допомога в правильній функції дихання і допомагає іншим очисним засобам очищати кров. Рідкий хлорофіл зазвичай продається в пляшках по 700 мл. Він також доступний у більшості магазинів здорової їжі за формулою капсули.
Пити чашечку чаю насіння кавуна між обідом і вечерею. Це м'який, але ефективний сечогінний засіб, що сприяє нормальній і активній функції нирок і сечового міхура. Це допоможе вам переварити ваш обід і збалансувати систему перед вечерею.
На вечерю випийте 235 мл соку моркви. Серед численних переваг - здатність допомагати з регулярними сечовивідними процесами. Якщо у вас алергія на морквяний сік, замініть його соком журавлини.
Випийте чашку чаю, щоб очистити свій сечовий міхур і нирки перед сном як частину вашої триденної програми очищення. На ринку є багато марок цих чаїв. Нирковий очисний чай - це потужний чай, який продається в більшості магазинів здорової їжі. Він багатий на ягоди ялівцю, кукурудзяний шовк, листя м'яти і кульбаби, які допоможуть вашому сечовому міхуру і ниркам збалансувати систему, а ви перетравлюєте їжу під час сну.

Фізичні вправи і догляд за тілом

Прогуляйтеся кожен день, як частина трьох днів прибирання. Ходьба допоможе вашим ниркам функціонувати. Під час ходьби зберігайте воду з джерела. Дозвольте собі потіти, але не позбавляйте себе рідин.

Людина, гуляючи
Сидите в сауні протягом 30 хвилин хоча б один раз під час програми. Це чудовий спосіб вивільнити токсини і небажані рідини через потовиділення. Якщо у вас немає доступу до сауни, то допоможуть душові, а потім холодний душ.
Витягніть себе перед тим, як почати свій день і перед тим як вставати щоранку. Правильне розтягнення допоможе вам рухатися рано, і спробуйте розслабитися перед сном. Під час сну витягніть себе перед тим, як приймати чай. Вранці зробіть це перед сніданком.

Як

Пити вісім до десяти склянок води щодня як частину вашого плану харчування. Ваші нирки та сечовий міхур працюватимуть важче, якщо тіло не буде гідратовано належним чином.
Пийте тільки чистий сік журавлини і морквяний сік. Уникайте напоїв з цукром, додаткового натрію і містять штучний аромат.
Під час чищення зменшіть або припиніть палити.