Зміст
Міжнародний футболіст Кріштіану Роналду виступав у найбільш шанованих лігах світу, включаючи Англію Прем'єр-ліги та Іспанію Ла Лігу для деяких з найвідоміших команд у світі, і став на Чемпіонаті світу для Португалії. Роналду є одним з найбільших сучасних нападаючих завдяки поєднанню відмінної фініші та вільної колекції, а також навичкам ноги, які дозволяють йому грати або копати фоли. Гравець дуже відомий головним чином своєю здатністю виграти оборону своєю "педаладою" і починає з м'яча.
Інструкції
Практика з м'ячем в ногах має фундаментальне значення для вдосконалення рухів м'яча (футбольний м'яч зображення Мітчелла Кнаптона з Fotolia.com)-
Поставте ногу на сторону, яку ви хочете обійти оборонця біля м'яча.
-
Перемістіть іншу ногу в ту саму сторону м'яча, як якщо б ви підштовхнули її ззовні ноги, в протилежному напрямку, до якого ви дійсно підете.
-
Робіть "педалювання" з не розташованою ногою, не вступаючи в контакт з кулькою.
-
Поставте ногу, яка виконувала "педалювання" поруч з м'ячем, навпроти напрямку, до якого ви будете рухатися.
-
Підніміть ногу, розташовану поруч з м'ячем, навпроти напрямку, куди ви рухатиметеся, а потім легко постукайте по м'ячу з зовнішньої сторони ноги, щоб просуватися навколо гравця-захисника.
Педаль
-
Біжіть з м'ячем, щоб захисник доклав зусиль, щоб супроводжувати його.
-
Крок на передній частині м'яча з внутрішньої сторони стопи.
-
Легко доторкніться до м'яча з внутрішньої сторони іншої стопи, щоб вона проходила вперед і назад.
-
Твердо встановіть ногу, яка торкнулася м'яча, щоб перервати його тягу, знову поклавши ногу, яка приводить м'яч, якщо це необхідно, а також, щоб зупинити м'яч вперед.
-
Dribble внутрішній, після того, як м'яч виграє оборону, в середині поля.