Як нормалізувати рівень гормонів щитовидної залози без медикаментів

Відеоролик: Лікування щитовидної залози без гормонів

Зміст

Інструкції
Як нормалізувати рівень гормонів щитовидної залози без медикаментів
Як
Повідомлення
Що вам потрібно

Проблеми щитовидної залози серйозно впливають на здоров'я, але для деяких пацієнтів лікування не набагато краще, ніж захворювання. Ліки для лікування проблем щитовидної залози можуть викликати неприємні побічні ефекти, такі як серцебиття, пітливість, нудота і навіть зміни настрою і депресії. Крім того, для деяких пацієнтів препарат просто не працює. Однак є альтернативи. Якщо ви страждаєте від гіпофізичного або гіпертиреозу, врахуйте наступні рекомендації.

Інструкції

Внесіть зміни у свій раціон. Продукти, які ви їсте, мають величезний вплив на функцію щитовидної залози та загальний стан здоров'я. Уникайте звичайних підозрюваних, як рафінована борошно і оброблена їжа. Деякі дивовижні продукти також можуть негативно вплинути на функцію щитовидної залози. Уникайте брокколі, капусти, гірчиці, груші та персика, оскільки, як вважають, зменшується функція щитовидної залози. Соя є ще одним винуватцем, тому вибирайте інший джерело білка, коли це можливо.

Їжте продукти, які покращують здоров'я щитовидної залози. Включіть в свій раціон продукти, багаті вітаміном А, такі як зелені і жовті овочі, морква і яйця, і продукти, багаті йодом, особливо морепродукти і морські водорості (такі як норі для суші). М'ясо і курка забезпечують цинк, що сприяє здоров'ю щитовидної залози. Використовуйте кокосове масло, доступне в магазинах натуральних продуктів, для салатів і хлібобулочних виробів, оскільки вважається, що це допомагає збалансувати функцію щитовидної залози.
Розглянемо прийом харчових добавок. Пріоритети вітамінів групи В і вітамінів А і С. Цинк, магній, масло примули вечірньої, риб'ячий жир, йод і силікон можуть покращити здоров'я щитовидної залози.

Візьміть сухий додаток щитовидної залози, який доступний для продажу без рецепту. Виробники цих добавок стверджують, що гормони, що містяться в них, ідентичні тим, які виробляються їх щитовидною залозою. Хоча вони, здається, не мають такої ж потенції, як синтетичні гормони заміни, вони можуть принести користь пацієнтам з гіпотиреозом, які шукають природну альтернативу.
Спробуйте трав'яні добавки. Просто переконайтеся, що ви вибрали правильне доповнення для проблеми щитовидної залози. Добавки коричневих водоростей або ірландського моху збільшують функцію щитовидної залози. Корінь валеріани допомагає зменшити функцію щитовидної залози і є гарним вибором для тих, хто страждає гіпертиреозом.

Як

Слідкуйте за симптомами, коли ви починаєте використовувати природні засоби, щоб побачити, що допомагає, а що ні.

Повідомлення

Ніколи не приймайте висушений екстракт щитовидної залози разом із синтетичними гормонами, оскільки це може призвести до передозування.
Проблеми з щитовидною залозою можуть бути серйозними, якщо їх не лікувати, тому зверніться до лікаря, якщо симптоми не покращуються.