Як зробити масло для ароматерапії для сауни

Відеоролик: Масла для бани. Полезные масла бани

Зміст

Інструкції
Як
Що вам потрібно

Ефірні масла, що використовуються в основному рецепті ароматерапії, можуть зменшувати застуди і синусити, лікувати синці, вбивати бактерії, які викликають у спортсмена ноги і навіть допомагають при легких опіках. Чотири основні ефірні масла - лаванда, розмарин, чайне дерево і евкаліпт, які разом можуть сприяти загоєнню захворювань. Використовуйте цю основну комбінацію ароматерапії в сауні або ванні, щоб сприяти здоров'ю і релаксації, а також зняти стрес і м'язові болі. Ось як зробити сауну ароматерапії нафти слідувати.

Інструкції

Ароматерапія в саунах

Змішайте масла. У мисці перемішати чотири ефірні масла з маслом-носієм і швидко перемішати.
Збережіть масло. Злийте змішане масло в невеликий контейнер і міцно затягніть кришку.
Використовуйте масло. Струсіть суміш ароматерапії. Якщо в сауні використовуються гарячі камені, додайте в воду масло перед тим, як вилити його на скелі. Якщо сауна має автоматичну систему гарячого водопостачання, масло може бути додано до розпилювача і розпорошено по всій сауні. Використовуйте п'ять крапель олії кожні чотири склянки води.

Як

Використовуйте ефірні олії терапевтичного класу, використовуючи суміш ароматерапії.
Ви можете замінити всі ефірні масла у вищезазначеному рецепті на їх бажані аромати та відчуття.