Зміст
Біль у грудях завжди страшна, особливо коли вона виникає при глибокому диханні. Це може бути викликано різними умовами, деякими доброякісними і небезпечними. Якщо ви працюєте і ваші груди болять, зупиніть те, що ви робите. Якщо ви не краще швидко, зверніться за екстреною медичною допомогою.
Астма, індукована фізичними вправами
Якщо у вас астма, ви вже будете знайомі з кашлем, хрипом і напруженістю грудей, що супроводжують кризу. Навіть якщо ви не страждаєте від цих симптомів зазвичай, біль у грудях разом із задишкою може вказувати на астму, спричинену фізичним навантаженням. Ці симптоми зазвичай починаються через кілька хвилин після початку перегонів і можуть тривати до години після зупинки. Біг в холодну погоду може погіршити ситуацію. Ваш лікар може дати вам засоби, які потрібно приймати до або після бігу, щоб допомогти запобігти і лікувати кризу.
Біль у серці
Перше, що може прийти на розум, коли відчуває біль у грудях під час бігу - це серцевий напад. Якщо біль погіршується завдяки глибокому диханню, то, як стверджує Американська рада вправ, він, як правило, не асоціюється з серцем, тому що біль при інфаркті не погіршується, коли ви дихаєте. Симптоми інфаркту включають величезний біль, біль у лівій руці або щелепі, напруженість у грудях, втому і слабкість або раптову непритомність. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, негайно зателефонуйте 192.
М'язовий штам
Під час бігу ви можете розтягнути м'яз від стінки грудної клітки або іншого верхнього стовбура. Це може викликати біль, і якщо м'яз знаходиться поблизу діафрагми або на грудній стінці, цей дискомфорт може погіршитися при глибокому диханні. Ви можете визначити, де розташований розтягнутий м'яз, коли переміщуєте тіло і помічаєте, які рухи погіршують біль. Якщо ви розтягнули м'яз, залиште місце. Застосовуйте лід або тепло для комфорту, і якщо він не покращиться протягом декількох днів, зверніться до лікаря.
Легенева інфекція або тромб
Раптова біль при диханні може вказувати на легеневу інфекцію, таку як пневмонія або плеврит. Якщо у вас була застуда або легка респіраторна інфекція і відчуваєте біль під час бігу, попросіть лікаря перевірити, чи є у вас легенева інфекція. Легенева емболія, або згусток в легенях, є ще однією умовою, яка може викликати раптовий біль при глибокому диханні. Будь-який гострий дихальний біль, який не зникає через кілька хвилин, варто відвідати лікареві.