Зміст
Рейки - це стародавня техніка зцілення, яка використовує життєву енергію, знайдену в кожному і в усьому всесвіті. Щоб правильно виконати цю терапію, ви повинні мати спокуту, щоб енергія могла протікати без перешкод. Майстер Рейки також навчить вас, як розташувати руки, щоб сприяти кращому припливу енергії до конкретних областей.
Інструкції
-
Покладіть руки на обличчя пальцями, що торкаються основи носа.
-
Покладіть пальці правої та лівої руки на храм, а потім приєднайте зап'ястки, поки вони не торкнуться. Ваші руки будуть виглядати як тіара.
-
Покладіть обидві руки на кожній стороні голови над вухами.
-
Відпочиньте головою, поклавши руки під неї, торкаючись руками.
-
Доторкніться до ключиці правильним і лівим пальцями, злегка торкаючись вказівним пальцем. Сторона руки також стосується кістки. Будьте обережні, щоб не торкнутися шиї.
-
Відпочиньте руки на грудині і ключиці, п'яти ваших рук будуть лежати на м'язах плеча, поруч з шиєю.
-
Покладіть одну руку на грудину, з пальцями, зверненими до голови, іншою рукою торкаючись дистальної частини першої, утворюючи T догори дном.
-
Розташуйте праву та ліву руки безпосередньо під грудним відділом, над ребрами, вказані.
-
Тримайте руки в тому ж положенні, що і на кроці 8, але розмістіть їх посередині живота, на рівні пупка.
-
Покладіть руки на лобок. Будьте обережні, щоб не торкатися неприємних областей. Обидві руки повинні бути звернені назовні і, якщо вони правильно слідують за лобковою кісткою, вони сформують V.
-
Помістіть одну руку зверху, а одну руку під колінну чашку, злегка утримуючи.
-
Помістіть одну руку вище і одну нижче області щиколотки, злегка утримуючи.
-
Покладіть руки на спину, формуючи V на потилиці, поклавши їх на плечі. Кончики пальців повинні торкатися.
-
Покладіть руки на ключиці, спрямовані вперед, щоб вони закривали спину.
-
Тримайте руки в тому ж положенні, що і на кроці 14 посередині спини.
-
Тримайте руки в тому ж положенні, що і крок 14 на маленькій частині спини, трохи вище сідниць.
Що вам потрібно
- Ваші руки