Як приготувати Acai в чаші

Відеоролик: ЭФФЕКТНЫЙ ДЕКОР БЕЗ ИЗОМАЛЬТА 🔥СПРАВИТСЯ ДАЖЕ НОВИЧОК🔥 Caramel cake decor

Зміст

Інструкції
Як
Повідомлення
Що вам потрібно

Açaí - це не що інше, як смачні фіолетові і округлі плоди, характерні для бразильської Amazon. У північному регіоні країни фрукти вживаються кількома способами, починаючи від тапіока до блюда з аса, з борошна маніоки і смаженої риби. У решті Бразилії найпопулярніший рецепт фруктів - це açaí в чаші. Крім високої білкової їжі, вона має хороші джерела вітамінів B і C. Не кажучи вже про наявність антиоксидантів, які допомагають поліпшити функціонування організму в цілому і запобігти хворобам. Навчіться робити в традиційному чаші традиційний аса і добре апетити.

Інструкції

Açaí в чаші з гранолою є типовим бразильським рецептом (diogoppr / iStock / Getty Images)

Першим кроком у підготовці аса в чаші є приготування м'якоті фруктів. Його можна знайти в супермаркетах або навіть на ярмарках, в замороженому вигляді. Якщо ви віддаєте перевагу, ви також можете приготувати рецепт з фруктами в природі.
У блендері спочатку збивають подрібнені банани разом з сиропом гуарани. Перед тим, як вставити целюлозу, важливо, щоб банани були оброблені.
Потім додайте пульпу (або фрукти) у блендер.
Удар протягом приблизно двох хвилин або поки суміш не утворить повністю однорідний крем фіолетового кольору. Будьте обережні, щоб довго не бити пульпу в блендері. В іншому випадку консистенція acai є дуже рідкою.
Вставте крем у миску і додайте гранолу за смаком, щоб супроводжувати. Подавати морозиво скибочками банану, щоб прикрасити. І готовий. Тепер просто покуштуйте типовий acai в чаші.

Як

Можна замінити банан іншими фруктами, такими як папайя, ананас, яблуко, полуниця або авокадо.
Сироп гуарани можна замінити на три столові ложки меду, цукру або згущеного молока.
Можна додати кубики льоду до суміші в блендері, якщо бажаєте.

Повідомлення

Це не рекомендується бити гранола разом з acai в блендері.
Якщо в блендері його важко бити, перемішайте м'якоть ложкою. Але не давайте занадто сильно розтопити м'якоть, інакше кінцева консистенція буде порушена.
Незважаючи на багаті джерела вітамінів, білків і мінералів, аса має високу калорійність. На 100 грамів - 350 калорій. Тому ідеал - оцінити в міру.