Продукти для полегшення запору

Автор: Bobbie Johnson
Дата Створення: 9 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Листопад 2024
Anonim
Еда: диета при запоре - Доктор Комаровский
Відеоролик: Еда: диета при запоре - Доктор Комаровский

Зміст

Запор або запор є однією з найбільш поширених скарг травлення. Це може бути спричинене способом життя або дієтами, або можуть виникнути інші основні умови. Багато продуктів доступні для лікування запору. Тип продукту, який буде використовуватися, залежить від тяжкості, причини та тривалості проблеми.


Запор або запор є однією з найбільш поширених скарг травлення (Том Ле Гофф / Фотодиск / Getty Images)

Стимулятори проносних

Проносні засоби стимулюють скорочення м'язів шлунково-кишкового тракту, товстої кишки і прямої кишки, полегшуючи правильне усунення стільця. Ці проносні препарати можна приймати перорально у вигляді таблеток або рідин, таких як Correctol або Dulcolax, а також ректально у вигляді супозиторіїв Dulcolax і Fleet Bisacodil.

Осмотичні проносні засоби

Осмотичні проносні засоби витягують воду з інших частин тіла в товсту кишку і пряму кишку, щоб пом'якшити твердий стілець і полегшити проходження під час дефекації. Ці проносні засоби підходять для щоденного використання в короткостроковій перспективі, а організм звикає до рутинних змін і дієти для полегшення запорів. Приклади осмотичних проносних засобів включають супозиторії гліцерину і цитрат магнію.


Лаксатори мастильні

Мастильні проносні засоби, такі як мінеральне масло, клізми мінеральних масел і супозиторії гліцерину, допомагають запобігти запорам, спричиненим твердими або сухими стільцями. Мінеральне масло і гліцерин підвищують вологість фекалій, допомагаючи їм легше проходити по травному тракту і прямої кишки.

Добавки волокна

Використовуйте білкові добавки для відновлення природного скорочення м'язів травної системи та позбавлення запору. Протягом перших днів використання волоконних добавок ви можете помітити надлишок газу. Надлишкові гази повинні розсіюватися, коли волокно починає регулювати травну систему. На відміну від проносних засобів, що застосовуються для лікування запору, волокно є безпечним для щоденного використання в більшості випадків. Остерігайтеся терапії волокнами, коли запор викликаний синдромом роздратованого кишечника і вродженим мега-товстої кишкою. Використання волокна для лікування запору, викликаного цими умовами, може фактично викликати запор і погіршити стан.


Пробіотики

Майте склянку пробіотичного йогурту щодня протягом двох тижнів. Активні компоненти пробіотичного йогурту в цих продуктах допомагають регулювати травну систему для запобігання не тільки запору, але й інших захворювань органів травлення, таких як діарея, розлад шлунка, надмірне метеоризм і здуття живота.

Клізми

Використовуйте клізми у випадках сильного запору, коли стілець занадто твердий і піднесений в товстій кишці. Найбільш поширені типи включають попередньо розроблені клізми. Рішення для домашньої клізми можна вводити шляхом переробки флакона з клізми з кишенями для клізми або за допомогою ін'єкцій клізми для прямої кишки для зняття помірних до важких випадків запорів.

Попередження

Уникайте щоденного використання проносних препаратів. Щоденне вживання проносних речовин фактично погіршує ситуацію через вплив, який слабительное надає на м'язи травної системи. Хронічне використання проносного засобу для лікування запору призводить до того, що м'язи травного тракту стають лінивими і не здатні функціонувати природно і полегшують фекальне знищення травного тракту.