Яка небезпека надлишку вітамінів В6 і В12?

Автор: John Stephens
Дата Створення: 28 Січень 2021
Дата Оновлення: 19 Травень 2024
Anonim
Яка небезпека надлишку вітамінів В6 і В12? - Статті
Яка небезпека надлишку вітамінів В6 і В12? - Статті

Зміст

Вітамінні добавки здорові при рекомендованій дозі. Загалом, вітаміни групи В діють на нервову систему і допомагають в абсорбції жирів, білків і вуглеводів. Вони є фундаментальним компонентом раціону людини, однак у надлишку вони можуть викликати такі проблеми, як пошкодження нервової системи. Надмірна кількість вітаміну В6 зустрічається частіше, ніж В12, більш рідкісна і незвичайна.


Добавки комплексу Б (таблетки на білому зображенні Віктора Б з Fotolia.com)

Вітамін В6 і периферична нейропатія

Надлишок вітаміну В6 може викликати пошкодження нервів, що призводить до оніміння, поколювання і болю в руках, ногах і ногах. Ця умова відома як периферична нейропатія і може бути скасована з видаленням вітаміну В6 з дієти. У довгостроковій перспективі, однак, неминучий збиток, швидше за все, виникне, в результаті чого пацієнт страждає від проблем із кінцівками назавжди.

Надлишок вітаміну В6 впливає на нервову систему (футбол і ноги зображення на jimcox40 від Fotolia.com)

Вітамін В6 і мозочок

Мозочок - це область мозку, відповідальна за прийом і передачу сигналів від однієї частини мозку до іншої. Він впливає на рух і координацію м'язів, забезпечуючи його належне функціонування. Якщо пошкодження виникає через надмірне споживання вітаміну В6, то з більшою ймовірністю виникають проблеми з кінцівками.


Мозок (чоловік, одягнений в навушники. задній бік зображення за маше від Fotolia.com)

Вітамін В6 і атаксія

Надмірна кількість вітаміну В6 перешкоджає здатності правильно ходити, що ускладнює координацію і залишає людину схильною до падіння, удару по об'єктах і відключення. Атаксия є серйозною хворобою, оскільки вона також впливає на інші форми рухливості, створюючи такі проблеми, як утруднення утримання предметів або спритність пальцями.

Вітамін В6 і кінцівки (ноги в різнокольорових шкарпетках зображення від Photosani від Fotolia.com)

Вітамін В12 і діарея

Коли у вас діарея, є нестримне бажання йти у ванну. Табурет виглядає водянистим і пухким. Пацієнт стає зневоднений і втрачає електроліти, які необхідно замінити. Ця умова заважає соціальному і професійному життю особистості.


Втручання в рутинну діяльність (людина у своєму вітальні зображення Летісіа Уілсон з Fotolia.com)

Вітамін В12 і тромби

Хоча рідкість, надлишок вітаміну В12 може спричинити утворення тромбів. Згустки є твердими масами крові, які накопичуються в області, такі як ноги, запобігаючи вільний приплив крові. Якщо стан зберігається, зверніться до лікаря.

Згустки крові (ноги над морем зображення timur1970 від Fotolia.com)

Вітамін В12 і здуття живота

Якщо ви відчуваєте себе роздутими або ніби ваше тіло розширюється, але немає ніяких доказів цього в дзеркалі, вищий вітамін В12 може бути винен. Перевірте свій вітамін, надмірна доза може бути причиною проблеми.

Відчуття набряку (зображення людини Валентина Мосичева з Fotolia.com)

Вітамін В12 і алергія

Алергічні реакції, такі як кропив'янка або свербіж, можуть викликати дискомфорт і / або біль. Якщо висип зберігається, зателефонуйте своєму лікареві та записуйтеся на прийом, щоб визначити, чи є вітамін B12 вірогідною причиною проблеми.

Криза алергії (Я боляче зображення Алексея Костіна з Fotolia.com)