Зміст
Кашель і нежить часто виникають одночасно, і один симптом часто є причиною іншого. Коли слиз починає капати з пазух до горла, ми маємо те, що називається пост носової крапельницею. Це може викликати подразнення слизової оболонки горла, що може призвести до кашлю. Існують засоби для лікування обох симптомів, і іноді лікування назального розряду достатньо для припинення кашлю.
Зупиніть причину
За даними клініки Mayo, антигістамінні препарати і протинабрякові засоби повинні використовуватися для лікування носових виділень. Стандартне лікування після назальної краплі та симптомів алергії - це комбінація цих двох типів ліків. Антигістамінні препарати мають седативну якість, яка також закінчується кашлем. Якщо причиною виділення є бактеріальна інфекція, одержуйте рецепт для антибіотиків.
У деяких випадках нежить може бути викликаний гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), коли вміст шлунка піднімається до горла і до пазух ночі, коли людина спить. На наступний ранок, носові пазухи зливають слизу назад у горло, викликаючи більше кашлю та роздратування.
За даними сайту ENTNet.org, коли ви лягаєте спати, ви повинні підняти голову на п'ятнадцять-двадцять сантиметрів і намагатися не їсти і не пити нічого за три-чотири години до сну.
Природний засіб
Ефективним методом боротьби з назальним виділенням є очищення всієї слизу і висушування синусів за допомогою зрошення сольовим розчином і носового іригаційного посудини або носової крапельниці.
Готують розчин, використовуючи близько 230 мл гарячої води і чверть чайної ложки солі без йоду. Перемішують для розчинення солі. Якщо ви маєте посудину для зрошення, заповніть її розчином для солоної води. Поверніть голову в бік і покладіть підборіддя. Розташуйте крапельницю вашого іригаційного посудини у верхній ніздрі і почніть вводити рідину. Бажано дихати через рот, замість того, щоб затримувати дихання, і нехай розчин проходить через ваші синуси і через нижню ніздрю. Повторіть процес з іншого боку, щоб добре поливати. Якщо у вас немає пробірки для носового зрошення, ви можете помістити воду в ніздрі за допомогою крапельниці або носового шприца.
Зберігайте дрібну слизу
Поки ви чекаєте, поки ліки набудуть чинності і знять носові виділення і кашель, слід спробувати зберегти слизу тонкою. Більш товста слизь може забивати горло, викликаючи більше роздратування і епізоди кашлю.
Пийте багато води, щоб забезпечити, щоб розряд залишався настільки тонким і рідким, наскільки це можливо. Хоча це не може зупинити кашель, дме ваш ніс тільки, щоб тримати його чистим буде тримати вас від постійно кашель і вигнання товстої слизу.
Крім того, хороша гідратація завжди корисна для організму.