Як зробити домашній розчин солі для носового зрошення

Відеоролик: Как сделать солевой спрей для носа своими руками - Доктор Комаровский

Зміст

Інструкції
Як
Що вам потрібно

Очищення синусів солоною водою - це старий засіб для зняття заторів. Сольовий розчин поміщають або розпорошують у ніздрю, а потім пропускають через пазухи, очищаючи бактерії та алергени. Інгредієнти, які роблять це рішення вдома, доступні в коморі. Це рішення може бути використано з будь-якою назальною системою зрошення: цибулиною, банкою чи іншим горщиком для носових пазух.

Інструкції

Очищення синусів солоною водою - це старий засіб для зняття заторів (Спрей для носа: Mirco Vacca з Fotolia.com)

Уздовж солі, дріжджів і води в миску.
Обережно помістіть інгредієнти всередину контейнера для очищення носа. Пропустіть цей крок, якщо ви використовуєте лампочку.
Якщо ви використовуєте лампочку, затягніть її, щоб випустити повітря. Занурте кінчик у чашу і відпустіть лампу, щоб витягти фізіологічний розчин. Повторюйте стільки разів, скільки необхідно під час зрошення. Продовжуйте дію 5, щоб використовувати лампу для зрошення пазух. Якщо ви використовуєте neti pot або якийсь банк, який приймає refies, пропустіть цей крок і перейдіть до наступного. Всі три прилади використовують один і той же спосіб зрошення.
Помістіть фізіологічний розчин всередину гнізда чи заповніть пляшкою з носом.
Поверніть голову вліво, зробивши на мийку кут 45 °. Ваша ліва ніздря просочиться в раковину.
Скиньте фізіологічний розчин (або вичавіть) з флакона в праву ніздрю, поки розчин не пройде через носові пазухи і вийде через ліву ніздрю в раковину.
Поверніть голову вправо і повторіть крок 6, помістивши фізіологічний розчин у ліву ніздрю і давши витік з правої ніздрі.
Викиньте ніс, щоб позбутися будь-якого рішення, яке може бути в ваших пазухах. Повторіть кроки з 1 по 8 один або два рази на день, щоб очистити алергени та бруд.