Зміст
Розвиток здорового волосся трохи проблематично для тих, у кого волосся ростуть повільніше. Проблеми зі здоров'ям або генетичні порушення також можуть запобігти цьому процесу. Хоча зробити волосся рости не щось легке, Є кілька методів, які можуть збільшити швидкість, з якою ваше волосся росте.
Ефірні масла
Кожна волоска волоса має прикріплений до неї фолікул, який є кореневою мембраною капіляра, що вставляється в шкіру голови. За даними KidsHealth.org, ліки, дієти, хімікати і хвороби викликають пошкодження волосяного фолікула, що призводить до витончення і падіння. Цей збиток призводить до повільного зростання і постійних втрат. Насіння з зеленого чаю, мигдалю, оливи, кокосу, жожоба, лаванди, розмарину та винограду є важливими для сприяння харчуванню пошкоджених фолікулів і таким чином сприяє здоровому зростанню волосся. Нанесіть кілька крапель кожного масла безпосередньо на шкіру голови і перемішайте їх. Або помістіть їх у свій улюблений кондиціонер для додаткового харчування.
Ефірні масла (Томас Нортуц / Photodisc / Getty Images)
Вітаміни
Пренатальні вітаміни схожі на полівітаміни. Згідно з Hairfinity, перші не містять жодного типу гормону, такого як естроген або прогестерон. Однак вони містять більш високі рівні фолієвої кислоти, які можуть бути пов'язані з більш швидким зростанням капілярів. Незважаючи на це, дефіцит вітамінів є поширеною причиною пізнього розвитку волосся. Пренатальні вітаміни активно підтримують швидке зростання капілярів, заповнюючи організм життєво важливими поживними речовинами, яких може не вистачати. Незважаючи на відсутність прямих наукових доказів, що підтверджують теорію вітамінів, багато жінок, вагітних чи ні, помітили більший розвиток волосся під час їх використання. Однак, за даними targetwoman.com, вітаміни, багаті бета-каротином, необхідні для росту волосся. Крім того, МСМ або метилсульфонілметан, елемент природного існування в організмі людини, фрукти і овочі, відповідає за забезпечення колагену і кератину. ЧСЧ успішно розвиває розвиток волосся завдяки своїй здатності відновлювати, виробляти та посилювати кількість клітин, необхідних для цього. Доступні різні версії вітамінів для волосся, повні МСМ. Просто додайте запропоновану суму у свій раціон як доповнення.
Масаж голови
Повільне зростання волосся може бути пов'язане з поганою циркуляцією в шкірі голови.Для того, щоб волосяні фолікули досягали належного кровотоку, необхідна адекватна циркуляція крові. Згідно з Regrow-Hair.org, масаж шкіри голови стимулює цей потік і сприяє розвитку волосся. Крім того, Regrow-Hair.org вказує на те, що вони також перетворюють дегенерацію, що, таким чином, запобігає втраті і відростання пошкодженого волосся, де відбулося падіння. Hairboutique.com припускає, що найкращий масаж волосся повинен починатися з лоба і храмів, працюючи вгору до вершини круговими рухами принаймні десять хвилин щодня. Його можна поєднувати з режимом ефірних масел або робити при проходженні шампуню і кондиціонера.
