Зміст
- Що таке синдром вільної кишки?
- Причини
- Симптоми
- Використання оцту для синдрому пухкої кишки
- Дозування та побічні ефекти
Синдром вільного кишечника вражає мільйони людей у всьому світі і може стати хронічною проблемою. Хоча деякі лікарі не визнають, що вільний кишечник є справжнім медичним станом, проводяться додаткові дослідження, щоб розглянути його існування. Синдром вільного кишечника часто можна плутати з іншими захворюваннями органів травлення, тому завжди важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як розпочати будь-яке лікування симптомів, які ви можете мати.
Що таке синдром вільної кишки?
Синдром вільного кишечника - це стан пошкодженої або зміненої слизової оболонки кишечника, що може призвести до підвищеної проникності стінки кишки, що робить її менш здатною захищати і фільтрувати необхідні поживні речовини та інші біологічні речовини. Це також зменшує шлункову кислоту, необхідну для руйнування токсинів та інших речовин. Підвищена проникність може дозволити стороннім тілам, таким як мікроби, непереварені продукти, відходи та токсини, просочитися з кишечника в кров, викликаючи реакцію, що зазнає розтягнення в животі, судоми, втома, чутливість до їжі, суглоби, висипання і аутоімунні захворювання.
Причини
За словами доктора Джеймса Ферреля, доктор синдрому вільного кишечника все ще широко припускають. Багато експертів вважають, що це викликано пошкодженням кишкової накладки від вживання антибіотиків, інфекції або паразитів. Інші стверджують, що найпоширенішою причиною цього стану є харчова алергія, наприклад, молочні продукти, пшениця і яйця. Дієти, багаті на рафінований цукор, відсутність клітковини, дефіцит цинку, алкоголь та інші захворювання, які викликають проблеми з травленням, також вважаються причиною синдрому кишечника.
Симптоми
Симптоми синдрому вільного кишечника можуть включати дефіцит поживних речовин, кандидоз або надмірні дріжджі, висипання, імунну функцію, раптову харчову алергію або інші фактори навколишнього середовища, здуття або надмірний газ, печію, розлад шлунка, примхливість і дратівливість, відсутність концентрація, діарея або запор, втому і головні болі.
Використання оцту для синдрому пухкої кишки
Оцет, такий як яблучний оцет, є корисним для синдрому кишечника в тому, що він містить ферменти, що зміцнюють шлунок, які можуть допомогти кишковій стінці ініціювати процес загоєння і підвищити низький рівень шлункової кислоти. Прийом оцту також буде симулювати рівень кислотності рН у вашому шлунку, який допомагає вам перетравлювати їжу і правильно розщеплювати інші речовини.
Дозування та побічні ефекти
Завжди використовуйте чистий, непастеризований яблучний оцет, який можна придбати в магазинах натуральних продуктів і деяких супермаркетах. Вона має речовину, яку називають "матір'ю", яка містить її багаті поживні речовини.
Покладіть 2 чайні ложки яблучного оцту на склянку води, додайте 1 чайну ложку меду для кращого смаку і випийте суміш до трьох разів на день. Ви також можете покласти 1/4 склянки яблучного оцту в літр води, додати мед за смаком і випити протягом дня.
Завжди переконайтеся, що розбавте яблучний оцет, оскільки споживання його безпосередньо може викликати хімічні опіки в горлі і в травному тракті. Ваш надлишковий прийом також може викликати розлад шлунка та діарею, тому завжди зберігайте рекомендовану дозу.